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秋季最大的特点就是“干燥”，尤其是小宝宝也很容易被秋燥困扰。如何避免孩子在秋天皮肤干燥问题？

1.首先要洗对澡，尤其拒绝过度的洗护以防损坏宝宝珍贵皮脂层。

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建议：
每周洗澡频次3次左右为宜，每次洗澡时间不应超过10分钟，洗澡手势和用具要轻柔。洗澡时选用宝宝专用的沐浴露，若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿(婴儿食品)润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

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2.穿着纯棉衣物。纯棉衣服比较透气，也有利于吸汗。
3.初秋虽然天气渐凉，但不能一下子给宝宝穿太多衣服，否则宝宝容易出汗，引起痱子。
除此之外，妈妈们还可以这样做！
室内加装加湿器
从居室环境来说可以用一些加湿器，一般来说环境湿度50-70，平均60%比较好一点，孩子的皮肤黏膜或者是呼吸道的情况都比较好，预防疾病的能力也比较强。
合理饮食很重要
尽量少吃油炸、烧烤以及容易上火的食物。可多吃水果、百合和一些养肺、润燥的粥汤。水果中效果最好的是梨，其次是甘蔗、香蕉、苹果等。
从蔬菜水果来说，秋天是蔬菜水果丰收的季节，人的发生、发展、健康和季节是很相关的，这个时候需要多吃点新鲜疏菜水果，品种吃的全一点，食物的干净程度水分多和少的水果和蔬菜互相搭配吃，一般就效果不错。

少吃刺激的食物
葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平时，可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝，当然这是针对大一点的宝贝哦！小宝宝还是以适量的白开水为好，而6月龄以内的宝宝，倘若母乳足够就OK啦。

滋润宝宝小鼻孔
父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。
另外，还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。
保护宝宝口腔卫生
父母可想法增加宝宝唾液分泌，例如：可给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
当然，还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。