济南金月汇

济南的春天真是“任性”，前几天还热得想穿短袖，这几天又冻得想把柜子底下的羽绒服掏出来裹上，“春如四季”果然名不虚传。
这忽冷忽热的气候，抵抗力较弱的宝宝们是最容易感冒了。老话说穿衣讲究“春捂秋冻”，那么究竟怎么“捂”才能顺利度过这场“倒春寒”呢？

1.根据气温变化及时增减衣服

对于小宝宝来说，“春捂”最重要的一点就是要及时适当增减衣物。毕竟“春捂”的意义是防止宝宝因为空气中夹杂着的寒流而着凉，而不是单纯的穿厚衣服“捂着”。

 

2.“春捂”要恰到好处

“春捂”不是穿得越多越好，衣服穿太多了，也会“捂”出汗，冷风一吹，也容易着凉“伤风”。所以，“春捂”要恰到好处，根据天气的变化及个人的体质，逐渐递减。
一般来说，春季早晚较冷，可适当捂一会儿，而中午时刻，气温较高，则可以适当减少衣物。
在穿衣方面，除体质特别弱者(如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿)外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同即可。

 

3.把握“8.15”原则

当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天左右为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。
当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

如何判断宝宝冷不冷？
很多爸爸妈妈都会习惯通过摸宝宝手脚来判断冷热，其实这并不准确。
小宝宝的心脏搏动没有那么强，末梢循环本来也相对较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉。如果盲目添衣，容易造成体温过高，捂热宝宝。
摸前胸后背，温热无汗说明冷热正好。

此外，妈妈们还要注意室内多通风，保证宝宝充足的睡眠和水分摄入，避免宝宝与病原体的接触，方能安安稳稳度过这料峭春寒啦。