木木果果

怀孕后，知道睡觉的时候最好是 左侧位，但坚持下来还是比较难的，有时候觉得累的慌。不知道大家都有什么好办法？都是怎么坚持的？呵呵

风调羽顺

我现在是33周了，但是我也是和亲一样啊！生怕右侧位对宝宝不好，只有左侧位，但是光一个姿势太累了，我一般都是左侧位的时间长，我变换的姿势挺多的，只要不是时间长就行，我就这样坚持到现在!你不妨也试试啊！

静静期待

我怀孕的时候是左右换着睡的，只要自己觉得舒服没必要那么死板。生的时候胎位很正，没什么异常

木木果果

呵呵 那样放心了。我倒不是担心胎位不正，只是书上说，只有左侧位能给宝宝最好的供氧和血液循环什么的，其他的姿势都不好，就强迫自己尽量左侧位了。

猪妈妈的虎宝宝

医生说怎么舒服怎么睡，有时左侧有时右侧，我舒坦了宝宝也跟着舒服，没必要非得强迫自己找个难受的姿势

晴天小宝贝

现在肚子大了 老怕压着宝宝 很纠结 大家不是肚子贴床睡吗 难道还是45度睡吗 睡不着呀

愚鱼与玉

左右交替吧，我当时是睡着睡着背就疼醒了，然后再换一侧

心情咔咔

我现在大部分时间是左侧位，而且怕肚子往下坠，肚子下面会垫个抱枕

wyfdgg

平时喜欢平躺着睡，自从肚肚大了之后，左右倒着睡。左侧睡的时候腿搭在狗狗身上，右侧睡就搭在老公身上

百合花2447

一直坚持左侧睡，可是睡的左边胯骨也疼，肉都发麻，现在不管了，左右换着睡

applenancy

我一开始还能坚持，但是现在觉得左侧说不着了，于是就先右侧等要睡着的时候再翻过来。

木木果果

原帖由 luckyezhen 于 2010-7-15 10:00 发表
现在晚饭后躺下就难受，翻来覆去怎么也不舒服，还喘不上气，但等睡着就好了，经常一觉醒来肚皮朝上

呵呵，我也是呢。经常睡的时候是左侧，醒了就不是了，有时候是右侧，有时候仰着。现在天热，也有几次被憋醒的。所以现在只要不是很凉快，我是天天开空调到天亮，只是温度设成29度，感觉睡眠质量还可以。