米米和豆豆

昨天去妇幼检查，本来是高危一得张兰英医生，可能她昨天有点累了，护士给我量了血压以后又把我分到了高危二的单瑞芹大夫，就量了量腹围，因为有胎停的先例，单医生为我原因，自己也高不明白，她看我的B超单，忘带了，我7.13刚做的B超，她没有让我再做，就又看了我的验血报告，我的血红蛋白86，比正常值110-------150低，红细胞3.1，比正常值3.5也低，然后单医生说了很多，要想宝宝好，到时候我不哭鼻子，就得照他说的做，一天3-4袋牛奶，3-4个鸡蛋，二块拳头大的肉，面食和水果要少吃，别把自己吃的胖胖的，宝宝吸收不到营养，否则以后妇幼检查也白搭，吓得我不轻，昨天回来一下午都在想，真的有这么严重？贫血容易导致羊膜早破？严重的会导致宝宝窒息？ 昨晚一直都在做恶梦，今天中午也没有睡踏实，早上去楼下买了3个鸡蛋，四代佳宝125g的酸奶，又买的十几个明虾，准备从今天开始给我的俩宝储备营养了，到现在为止，奶喝光了，虾吃完了，鸡蛋还有一个没有吃，一会鼓鼓劲吃完，晚上再让老公割块肉回来炒豆角，哎呀，这个吃法，到预产期我还能走的动吗？ 有没有跟我差不多情况的孕妈啊？双胎孕妈要补充更多营养吗？ 另外，我从7月13号一直在吃妇幼张医生开的多糖铁胶囊补血了，单主任让我一天吃2粒，这个铁一粒就3.6元啊，我就是在糟钱啊。姐妹们吃的什么铁啊？

我爱打够级

为了宝宝 听医生的 应该没错吧

落日黄昏

我4个月的时候查出来贫血，吃的三维亚铁咀嚼片，昨天去化验了一下已经没事了

yangxia05

还是听医生的吧

落日黄昏

那个多糖铁胶襄我也吃过啊，也是在妇幼开得记得没那么贵呀！最早的时候吃的觉得不太见效

shimeihui

亲 你有两个宝宝，你要比别人多吃一倍，一定要让宝宝健康，现在花点钱补营养总比以后花钱看医生好的多，也别担心自己会长胖了，反正是两个宝宝，实在不行就刨宫产好了，只要宝宝好什么都别在乎，你已经很幸运了。

爱的豆豆

我吃的生血宁 一盒40多 让吃到产后2个月呢 一盒很少几片呢！ 这几天脸色好多了！

骓儿骓儿妈

那个多糖铁胶囊我也吃过，胃疼，便秘，便便都是黑色的！ 还是食补吧，红枣最好了，在锅里干炒一下泡水喝。我还加了柠檬片，因为VC能促进铁的吸收，呵呵：） 贫血一定要补的呀，血红蛋白负责运输氧气，没它宝宝就断气儿啦！

嘉喆2008

我那时吃的医生开的铁剂 还吃的爱乐维复合维生素 都是医生开的

820506

两个宝宝啊，多么的珍贵，医生说的那些一天所有的加起来也就20块钱，不要心疼了，算起来吃真是最便宜的，要不以后会后悔的，一定要坚持吃，再加点别的营养吧

米米和豆豆

不是心疼钱啊，吃了之后真的感觉不怎么好，我在家静养，活动量不大，今天吃了一天，晚饭就一点胃口没有，勉强吃了点肉，吃铁吃的腹胀，便秘。不过我也去弄点三维亚铁咀嚼片或者生血宁吃吧，这个多糖铁不能再吃了，去年我也补过，记得是在婴贝儿买的，牌子忘了，包装还记得，有空去看看，那个吃了不会便秘啊，今天的三个鸡蛋到底还有一个没有吃下去，为了宝宝，加油吧

smile88cry

加油 为你和宝宝祈祷

dadaguan

我现在一天三袋奶，早上牛奶，中午酸奶，晚上牛奶或者豆浆，早上做个不放油条加两个鸡蛋的煎饼果子，中午再吃一个煮鸡蛋。面食和肉吃不了太多，吃了不少水果。我马上就生了，孕期一共长了24斤，但孩子很大，什么都不缺、 亲，医生说的这些东西并不会长肉的，如果单一的吃不下去，就换个做法。炒到菜里去。 保持好心情，定时去做检查，我们都会好孕的~~

girlie

我孕期也贫血，没有特意补什么，我还是重度妊高症，但是我的一对宝宝很顺利的生下来了，现在六个半月，都很结实很健康，想当时不到36周就剖了，只有四斤多，现在都快二十斤，其实宝宝生命力很强的。听医生的话，不要担心太多。

红小豆

肉肉最好吃牛肉哦亲~~我当时也说是贫血，我怀孕是不爱吃肉，鱼，虾，就爱吃菜，结果一听说贫血，赶紧喝奶，每天都吃上块牛肉，当然牛肉是我自己做的，炒菜什么的都放点，很快就好了。放心没事，该吃吃，该喝喝。我孩10月，我已经基本瘦回来了

yunfan

铁都是要补充的，你两个宝宝更需要补充了。 少吃茶叶蛋，没啥营养，自己弄白水煮蛋吧，又方便又便宜

ryanne

我那时也贫血，除了吃铁片，就是每天10块钱的酱牛肉，平时没事儿还拿牛肉干当零食吃，吃了一个月的铁片，之后也没再查，是否还贫血，呵呵，我现在饮食中唯独少不了肉，这是我天天必吃的东西，心想着，只要宝宝健康，一天不管吃多钱的东西，都要吃，而且我现在都不忌口了，想吃什么就吃什么，之所以想吃，就是我肚子里的宝宝馋了，确这个东西了，然后我就拼命的吃呢~

感动瞬间

今天医生也给俺开了两盒那个奇贵无比的多糖铁，我还跟老公笑言，估计是医院特地把血红蛋白的数值范围给调高了，好卖点补铁的药吧，因为我看着十个人倒有七八个这个数值不符合的。楼主别太着急了，补铁的药在没有大的副作用的前提下还是要吃点，医生给你列的食谱也要量力而行，俺觉得一天吃这些东西，撑坏俺也吃不下的