注意：六种食物不宜空腹食用

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杨柳枝

宝宝妈妈

白银长老

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1^#

不少食物若空腹食用会引起身体不适，必须要注意。

空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引起眼病。

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杨柳枝

宝宝妈妈

白银长老

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2^#

空腹忌吃番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。

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杨柳枝

宝宝妈妈

白银长老

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3^#

空腹忌吃柿子。空腹食用柿子容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起胃脘痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡、甚至胃穿孔、胃出血等。

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杨柳枝

宝宝妈妈

白银长老

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4^#

空腹忌吃桔子。桔子汁含有大量糖分和有机酸，空腹吃会刺激胃黏膜，使脾胃满闷，嗝酸。

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虫虫

白银长老

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5^#

wojizhula 我记住拉

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gongning1023

航航妈

初三

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6^#

学习了

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