杨柳枝

愈来愈多的人喜欢用面膜来美容，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养，而含各种上中草药的面膜还可对脸上的色素、痤疮、雀斑起到防治作用。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用。　　自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品；蔬菜、水果，不仅是营养丰富，味美可口的食品，对于美容而言，还取材容易、物美价廉，但自己DIY时，要根据皮肤的具体情况。现在就向你介绍几种滋润和改善面部皮肤的方法，有空就试试吧。SKⅡ的一支眼霜要六百多，资生堂的面膜即使小小一瓶也要三四百，CD、兰蔻……这可怎么得了，是不要“面子”还是痛下血本？烦，烦，烦！其实有办法，只要肯动手，自助美容品一样可以爱护“面子”，而且，还是全天然的呢。

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黄瓜面膜：

　　[机理]黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C

　　[材料]黄瓜、橙子、柠檬。

　　[方法]切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，

　　[用法]倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。

　　[频率]每周两次

　　[功效]除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

　　[更多]鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

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芦荟面膜：

　　[机理]芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。

　　[材料]芦荟

　　[方法]取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。

　　[用法]晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。

　　[频率]每天一次

　　[功效]皮肤白皙润滑。

　　[更多]如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。

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蛋清面膜：

　　[机理][材料]鸡蛋

　　[方法]将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫

　　[用法]加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上

　　[频率][功效]具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

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银耳面膜：

　　[机理]银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤。

　　[材料]银耳、白芷、茯苓、玉竹、面粉

　　[方法]银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克

　　[用法]配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。

　　[功效]祛斑

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苹果面膜：

　　[机理]

　　[材料]苹果、牛奶、植物油、蛋青

　　[方法]将苹果去皮切块或捣泥。

　　[用法]如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。然后涂于脸部

　　[频率]隔天一次，一个疗程为20天

　　[功效]具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

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橄榄油面膜：

　　[机理]

　　[材料]橄榄油、蜂蜜

　　[方法]把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜

　　[用法]把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下

　　[频率]每天一次

　　[功效]有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

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多能面膜 　　香油600毫克食醋500毫克生大蒜200克 　　鸡蛋2个红糖150克小麦粉100克 　　1将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。 　　2用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。 　　3取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋红糖小麦粉充分搅拌成糊状即成。 　　功效 　　本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。

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杏蛋面膜 　　杏仁10克鸡蛋清1个 　　1将杏仁去皮捣研成细末。 　　2用鸡蛋清将杏仁末调均即成。 　　3每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。 　　功效 　　本方有祛除黄褐斑老年斑的功效。

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三款润泽肌肤防皱面膜自制 　　有什么东西能防止皱纹产生，消除皱纹，留住青春么？生老病死是生物的发展规律，青春总是要逝去的。但是让青春放慢脚步，多呆些时间，即使人老了，让皱纹少些，是完全可以做到的。下列食、敷两用面膜就助你到达这一目的。

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猪皮冻面膜（推荐度：★★★★★★★） 　　鲜猪皮500克蜂蜜200克米粉100克清水500毫升 　　1将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。 　　2加水500毫升，先大火煮沸，在小火煨成浓汁。 　　3加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。每次吃10－15克，1日3次。同时睡前用猪皮冻涂敷起皱皮肤，翌晨用冷水洗去。 　　功效 　　本方有防止皮肤皱纹和消除皱纹的功效。 　　※一位已到不惑之年的女士，脸上看不到任何皱纹，问她有什么诀窍？她说她从小就喜欢吃猪皮冻，数十年如一日，每天必吃一次。可见吃猪皮冻对去皱纹是有作用的。

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香奶麦面膜（推荐度：★★★★） 　　香蕉6支鲜奶250克燕麦片200克 　　葡萄干100克蜂蜜5克 　　1将香蕉等食物一同放入锅内以小火煮熟。 　　2加蜂蜜50克调均，压烂调成糊状。 　　3每日早晚各食用100克。每晚睡前用此糊敷脸，翌晨洗去 　　功效 　　本方有润肤除皱的功效。可营养皮肤防止皮肤细胞老化，使皮肤保持水分。皮肤水分充足，就不会出现皱纹。 　　※单喝酸牛奶，并用酸牛奶涂面也有除皱的作用。因里面含有的成分有助于软化皮肤的表层，除去表皮死亡细胞，皱纹也就随之消除了。 　　※※以上配料量可以自己随意增减，但比例准确就可以了 　　※※以上配方还有治疗便秘的疗效哦！～～有便秘的MM不妨试试哦。便秘好皮肤自然很好了哦！

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栗子蹄面膜（推荐度：★★★★★） 　　栗子200克猪蹄1对黄酒10毫克 　　生姜5克食盐1.5克 　　1将鲜猪蹄洗净去毛和蹄壳，用刀划成数条刀口 　　2将栗子去硬壳，洗净后于猪蹄同入沙锅，加水适量，大火煮沸后加入黄酒、生姜、盐，再以小火墩至猪蹄一拨即烂的程度。 　　3佐餐食用，每周吃2－3次。另取栗蹄中浓稠汤汁瓶装，放入冰箱保存，每晚睡前可以敷涂脸部皱纹，翌晨用冷水洗去。 　　功效：本方又润泽皮肤，补肾壮腰，消除皱纹的功效。内服还可以治疗肾虚腰痛。

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美白面膜自己做 　　DIY美白面膜 　　材料： 　　白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 　　做法： 　　１、先将**末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 　　２、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 　　３、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 　　４、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 　　５、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可

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自制三款美白嫩肤小面膜 　　面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。 　　养颜面膜是指具有营养脸部肌肤，美白嫩肤功效的面膜。当你把湿润的面膜涂在脸上并停留一段时间后，调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤，且将肌肤与外界空气隔开，让水分缓缓渗入表皮的角质层，深层细胞胶质也能吸足够的水分。 　　

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(点击图片进入下一页) 自制三款美白嫩肤小面膜 　　面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。 　　养颜面膜是指具有营养脸部肌肤，美白嫩肤功效的面膜。当你把湿润的面膜涂在脸上并停留一段时间后，调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤，且将肌肤与外界空气隔开，让水分缓缓渗入表皮的角质层，深层细胞胶质也能吸足够的水分。 　　 花粉面膜（推荐度：★★★★★） 　　花粉/5克；鸡蛋黄/1个；柠檬汁或鲜奶/适量 　　1将花粉加入淡黄中，调均。 　　2若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁；干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20－30分钟（不要超过半小时）后用清水洗净。 　　也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边按摩，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。 　　功效：花粉含氨基酸蛋白质多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。

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银耳面膜（推荐度：★★★） 　　银耳/10克鲜奶/35克食蜡/5毫克稀甘油/50毫克 　　1取银耳干品，研成细末 　　2将银耳细末放入碗中，加入鲜奶食蜡稀甘油搅均 　　3每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去 　　功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。 　　※银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好

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奶面膜（推荐度：★★★★） 　　红糖20克牛奶30毫克 　　1将红糖加热融化 　　2加入牛奶充分搅均即成 　　3涂于脸上，20－30分钟后在用清水洗脸，每天1－2次，连续用30－50天 　　功效以糖奶涂脸，可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用，更能强化它的美白功效。钾、镁可促使老皮脱落，锌、硒可促进新的皮肤生长

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绿茶美人巧手DIY美白面膜 　　绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。 　　绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。 　　使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。 　　另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。 　　敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。

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材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙 　　只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！ 　　制作方法以及使用方法： 　　1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 　　2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。 　　敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。