清纯的爱恋

最近感觉睡眠质量不高，晚上都是11点多种才睡觉，早上7点来钟就醒了，晚上还经常做梦，感觉睡觉很累很累。是孕晚期都这样吗？跟以前比睡觉时间大大减少，这是怎么一回事呢？有跟我一样情况的吗？还有亲们每天都睡几小时

weiwei2011

我也差不多这个样，夜里不管几点，只要起来上厕所了，肯定就睡不着了。我9点钟就上床躺着想睡觉，但是一点困意都没有，11点能睡着就不错了。

xue77xue

我有时候也这样，晚上睡着怎么都不舒服，早上估计4点左右就醒，怎么也睡不着。后来晚上出去走走，感觉稍微好点了，是不是白天活动太少了？？

金容花园

我也有这样的情况，不过不是每天晚上都觉得累，早上醒来觉得累时一般就在午后倚在床上看会书然后就有困意了，就睡一个小时，这样就歇过来了。