小猪家的兔子

姐妹们，现在怀孕6个月啦，想顺产，在这最后的三个月要怎样锻炼才有利于顺产啊？有经验的姐妹们传授一下吧！

小包子的妈妈

多散步，呼吸新鲜空气，孕后期注意饮食，少食多餐，别让体重增长过快，每天鱼虾肉蛋要适量吃，少吃容易肥胖的又没有营养的，多吃牛肉，少吃甜食，容易胎儿过大，水果也适量，别吃太多，有的说一天别超过一斤，有的说别超过半斤，亲要看你自身情况

兰若芊蕤

过来学习的。。

杨迷迷

控制饮食，多吃粗粮，多喝豆浆，少吃甜食，多爬楼梯。多吃核桃，开骨缝快，千万别懒，保持一周体重只长一斤。就差不多了。我虽然都知道，但知道的太晚了，还有就是控制不住自己的嘴，导致可能顺不了产了。我现在39周整

戚琦

俺也来学习学习！嘻嘻...

好好乖

管好嘴。多动腿 。俺估计是没戏了。长了五十J。医生说俺顺产机率很小。偏偏小家伙在38周的时候摸着就七J多了。郁闷啊。

小乖的娘

多散步吧~~

一紫寒涵

好好乖 发表于 2011-4-3 18:41
管好嘴。多动腿 。俺估计是没戏了。长了五十J。医生说俺顺产机率很小。偏偏小家伙在38周的时候摸着就七J多 ...

不要灰心啊，姐妹们，刚群里一个个子只有1.6的姐妹4.1号顺产一8.2斤大胖小子呢

一紫寒涵

杨迷迷 发表于 2011-4-3 17:33
控制饮食，多吃粗粮，多喝豆浆，少吃甜食，多爬楼梯。多吃核桃，开骨缝快，千万别懒，保持一周体重只长一斤 ...

不要灰心啊，姐妹们，刚群里一个个子只有1.6的姐妹4.1号顺产一8.2斤大胖小子呢

五月兔妈

到孕晚期反而爱吃甜的东西了，一定得注意

承皓准妈

我现在34周了，怎么突然觉得胃口好了很多呢，而且特想吃甜食！真煎熬~！

鼠妈兔宝宝

俺是来学习的

小猪家的兔子

呵呵 ，姐妹们一起加油啊！我现在也是超能吃呢，怀孕快6个月啦，都长了23斤了

彭湃笑天

学习一下哦。

宝莉儿

不知道为啥，越到最后越爱吃甜食，尤其是巧克力，真是挡不住的诱惑啊~。

zxwzbb

我最近也挺喜欢吃甜食，特别喜欢吃面包呢，呵呵~控制~

微笑520小宝

医生给我说让我少吃了~呵呵~

小虫虫滴妈

一定要多运动啊，体力真的很重要的~~~深有感触啊。
不然到时候扛不住的。。。
我是顺产，宝宝7斤4两~
顺产好累的