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妈豆
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宝宝生日
2009-04-17 
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发表于 2011-5-9 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从年初七上班
我就开始减肥
小年那天给我悠悠断的奶
过年那几天吃了点好东西
开始上班  开始减肥
我每天早上只喝白开水、鸡蛋
中午在食堂吃点淡的、也吃肉
晚上回家吃点水果
(补充:实在是馋馒头、油饼之类的,我都嚼嚼吐掉
偶尔还吃个麦当劳的大甜筒  5快一个的
有时候出去郊游 吃点农家饭
感觉最近几天减的比较理想
就稍微喝点稀饭
当然不是敞开怀的大喝
只是喝一点
家里吃水饺、包子、肉饼的时候
我也会少吃)
慢慢的这种吃法就习惯了
现在晚上多吃点就觉得消化不了
满肚子难受
肠胃估计也适应了这种苦日子
只要一多吃 肯定就拉肚子
历时3个月
我的体重从79.6公斤
到了现在的71公斤
给自己加油
争取这个月底到70公斤
减到这种程度
我就稍微有点小满意了
虽说还是胖
但不是奇胖了 是微胖
商店里的大号我也能穿了
我的身高 165厘米
但是还要继续
在控制的情况下
稍微再减一点
我的目标是
年底减到65公斤
这样保持住就好了
说道这里我还想说
女同胞们  姐妹们
减肥不光是为了漂亮
最主要的是健康
别减的太狠 别往死里整自己
每个月的大姨妈
是我们身体的晴雨表
如果大姨妈不正常了
我们的整个内分泌都紊乱的
接踵而来的就是失眠  生斑  郁闷  烦躁
就和更年期似的
卵巢的疾病也会光顾
啰嗦了这么多就是一句话
健康最重要
我去年查体还有轻度脂肪肝
看看今年怎么样吧
最后  祝各位减肥的姐妹们  成功

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妈豆
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宝宝生日
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好久没见你了 不知道是不是真的

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妈豆
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hehehe
是真的

下午茶

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妈豆
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唉,我就管不住嘴,老也减不下来~近来住娘家还有上升趋势呢
巧虎彩盘双语不用教

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妈豆
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本地淘宝

楼主加油
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妈豆
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酒窝的妈妈 发表于 2011-5-9 11:23
hehehe
是真的

那就好

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妈豆
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加油。。。。
旭旭

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妈豆
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加油哦
三宅一生

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妈豆
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我以为你要减到70斤呢。刚想劝劝你别那么减法。

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妈豆
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俺也好想减,哺乳期不敢减
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妈豆
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加油,支持~!!
宝宝

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妈豆
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做女人容易吗!!
优优的妈

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妈豆
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加油,毅力很重要,呵呵
mylovetiantian

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妈豆
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俺还以为是70斤呢
myjingwen

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妈豆
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继续加油吧亲,像你学习!
涵涵

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妈豆
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回复 sunjing6327 的帖子

你这么瘦,不用担心,喂奶期间,吃再多,都不会胖的亲
涵涵

四年级

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妈豆
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2010.8.30 
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我也想加入到减肥队伍中来,现在夏天到了,更愁人...
团长编号mw10107 晨晨妈

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妈豆
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回复 女儿叫樾樾 的帖子

我也是,管不住嘴,爱吃。

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妈豆
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我查体也脂肪肝了呢
开心妈妈 团长编号,mw10067

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妈豆
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亲,多高70公斤,
我也是以为要减到70斤来。
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