百花羞

不知道各位主妇们天天做什么饭吃？其实俺也挺愁做饭的，主要是每天不知道做啥吃，既要保障营养还有经济实惠，真的是不容易。出去买菜的时候要对着菜看老半天才决定吃啥，绞尽脑汁的想做出花样来，可就这样老公还嫌俺不会搭配饮食。于是决定晒晒俺家的菜谱，（主要是晚餐的，因为早饭孩子去学校吃，俺和老公都去单位吃，中午都不回来，所以我们一家三口也就晚上吃团圆饭）各位有经验的主妇可能给我提些建议，多谢了！
周一食谱：米饭蒸肉丸子、炒菜花、小咸菜、米糊、馒头。

周二食谱：手擀面、土豆丁肉丝丁做的卤、虾仁蒸鸡蛋  （老公晚上单位加班，没回来吃）

周三食谱：土豆片炒肉、素炒卷心菜、红肠加猪肝、小米粥、馒头

周四食谱：黄瓜炒肉片、辣炒花噶、西红柿鸡蛋汤、米饭

周五食谱：土豆炖肉、素炒卷心菜、海鲜小疙瘩汤、米饭

周六食谱：蒜薹炒肉、辣炒豆腐皮、甜沫、馒头

周日食谱：小黄花鱼汤、菠菜炒鸡蛋、小米粥、馒头

百花羞

俺家晚餐平均控制是10元以内

小貝媽

看起来都感觉很有食欲啊

Bobby加油

很有营养呀。悄悄的问一下，亲做饭平均耗时多少呀？呵呵，感觉很丰富

wybcc

海陆空配的还挺全和。

百花羞

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你的夸奖很有特色啊！

百花羞

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1个小时左右吧

百花羞

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谢谢！

百花羞

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主意很好，不过俺家的标准是两个菜一个汤，偶尔会多加个菜，要保持每餐在10元的标准。周末的话就来个纯肉菜吧！

百花羞

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总价

蝴蝶小毛虫

楼主是巧手主妇哦,我不会做饭...
-.-周日的菠菜炒鸡蛋怎么像鸡蛋饼呢~

百花羞

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谢谢夸奖，我平时炒鸡蛋都喜欢炒成鸡蛋饼

榆钱儿

唉，俺就没办法了。和婆婆一起住，晚上回家她都做好了。永远都是那几样菜。反正就是我不用去菜市场，都知道最近什么菜最便宜，因为她总是买两种最便宜得放到冰箱里。吃一周。

clevercc

同意楼上的观点  酱油太多了  

jnqjwlhy

亲，看完你这一周的晚餐俺只想说你太能干了！
且不论你做的饭菜味道咋样，光看数量你老公就该感动的哇哇大哭才对来！
遥想当年没宝宝的时候俺也是一下班就直奔菜市场，绞尽脑汁琢磨做啥，回家再忙活一两个小时，当时俺老公还嫌这嫌那的！现在俺啥都不做，看你咋办！哈哈

haohaoxue

米饭丸子咋做啊

小禾的妈

楼主标准10元打不住啊

奥运鼠宝贝

百花羞 发表于 2011-5-16 19:53
俺家晚餐平均控制是10元以内

看着不止10元啊！