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美丽多多321

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妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

1^#

发表于 2011-5-25 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

看着自己越来越胖了，夏天的衣服穿着紧绷绷的甚至穿不进去了，尤其是小肚子上的赘肉啊，连自己都看着烦，于是想减肥，顺便也算是锻炼身体吧。恰好周末去参加一婚礼，之前的一90年左右的小胖胖同事，减肥后很瘦很美，真是受刺激了，于是下定决心开始减肥

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美丽多多321

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妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

2^#

发表于 2011-5-25 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妹妹一同学减肥后也是超级大美女了，看这那美女QQ上的标语“五月不减肥，6月徒伤悲”哈哈，看来减肥也得刺激自己的

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宇宇宝贝

Rank: 15

妈豆: 3192
宝宝生日: 20091114
帖子: 879

3^#

发表于 2011-5-26 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也想减肥不太好减呀

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妈豆: 3902
宝宝生日: 2009-08-11
帖子: 525

4^#

发表于 2011-5-26 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给亲加加油

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熹熹妈

Rank: 15

妈豆: 3808
宝宝生日: 2010-8-7
帖子: 460

5^#

发表于 2011-5-26 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等给孩子断奶后再考虑咯

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好好妈妈

Rank: 15

妈豆: 3344
宝宝生日: 2010-03-19
帖子: 690

6^#

发表于 2011-5-26 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起减肥！！！哈哈哈，俺怎么越减越肥？·

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妈豆: 4795
宝宝生日: 20100925
帖子: 1586

7^#

发表于 2011-5-26 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也想减啊.

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香雪海

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 558
宝宝生日: 2009.5.22
帖子: 76

8^#

发表于 2011-5-26 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也想减肥就是不知道怎样才能减下来！

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美丽多多321

Rank: 16

妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

9^#

发表于 2011-5-26 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像是从上周四五开始说减肥的，不吃晚饭也是从那时候开始的，主要是吃些水果，早饭午饭照吃，早饭前几天是豆浆+笨鸡蛋，呵呵，不过怕饿，我吃了两个小鸡蛋，晚饭虽然说是水果，但好像吃的有点多，反正没感觉怎么饿。于是这两天路过楼下的漱玉平民总是去称一下，一点也木轻啊，好没成就感。
决定不吃主食了，看看有效果不。水果也少吃甜瓜之类含糖分多的东西

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豆豆妈

Rank: 16

妈豆: 6334
宝宝生日: 2011-01-24
帖子: 1176

10^#

发表于 2011-5-26 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哺乳期是不是没法减肥啊？？？

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Rank: 19

妈豆: 18871
宝宝生日: 2008-01-21
帖子: 3977

11^#

发表于 2011-5-26 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥可是件大工程，俺坚持不下来，

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美丽多多321

Rank: 16

妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

12^#

发表于 2011-5-27 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天的食谱：
早上一包酸奶，一个鸡蛋，午饭西红柿炒鸡蛋，半个小馒头，晚饭没吃
早上出门前喝了包减肥咖啡，看上面说是在早饭前喝
到办公室后吃了一个鸡蛋一杯豆浆
现在感觉好难受啊，说不上来的浑身难受，是不是减肥咖啡的作用

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瑶瑶妈

Rank: 18

妈豆: 11391
宝宝生日: 2010-10-10
帖子: 2172

13^#

发表于 2011-5-27 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美丽多多321 的帖子

早上中午不用刻意吃减肥餐，晚饭少吃就行了。坚持下来就能瘦。

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千年老妖

Rank: 6 Rank: 6

妈豆: 389
宝宝生日: 2009-10-28
帖子: 78

14^#

发表于 2011-5-27 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减吧，可以穿好看的衣服。

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美丽多多321

Rank: 16

妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

15^#

发表于 2011-5-27 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复瑶贝儿的帖子

恩，就昨天午饭也吃得少点了，呵呵，老是不见瘦，着急

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瑶瑶妈

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妈豆: 11391
宝宝生日: 2010-10-10
帖子: 2172

16^#

发表于 2011-5-27 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美丽多多321 的帖子

早饭午饭照吃不误，尽量多吃菜少吃主食，晚饭只吃菜或者水果就行啊，我一个朋友就是按照这个方法，半年减下来了20斤。

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美丽多多321

Rank: 16

妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

17^#

发表于 2011-5-27 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复瑶贝儿的帖子

20多斤好友成就感啊，呵呵，我想减最多不超过10斤就可以了，我现在110，肚子和大腿赘肉太多，之前总觉得上了一天班，晚上得吃的好好的，然后晚饭后老窝在家，半天上班也在办公室窝着，就胖了

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瑶瑶妈

Rank: 18

妈豆: 11391
宝宝生日: 2010-10-10
帖子: 2172

18^#

发表于 2011-5-27 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美丽多多321 的帖子

我就是坐办公室胖起来的，等断奶后我就用这个办法，刻制自己的食欲，呵呵。

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美丽多多321

Rank: 16

妈豆: 7159
宝宝生日: 2016-05-08
帖子: 1058

19^#

发表于 2011-5-27 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复瑶贝儿的帖子

呵呵，一起努力

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