crystallee945

还有一个月生，但是孕妇课一节也没去听，现在比较关注生产时的正确呼吸法。生产时医生会指导吗？还是全凭自己？有顺产经历的姐妹分享下吗？

houed

同问

红猴猴

到时候怎么用力自己根本不知道 听听还是管用的

jingjing120521

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亲，我也没有听过这类的课程，请问您在哪个医院预约的？怎样预约呢？

优优然

我上月刚在妇幼顺产，从开始有宫缩到最后宝宝出生，整个过程基本上都在用学到的呼吸法，我是孕27周去听的呼吸课，临近预产期的时候又温习了几次，个人感觉在阵痛过程中呼吸方法是可以调整的，怎么样感觉疼痛能减轻就怎么呼吸，不是一成不变的，我觉得很有用。
生产过程中我比较幸运，那天中午整个产房就我一个人在生孩子，几乎所有大夫都没事跑我那个单间看我生孩子，大夫能看出产前有没有学过呼吸法，是有明显区别的，所以我生产过程中大夫只是简单的提示了一下，或是纠正了一下，直到宝宝娩出，呼吸法都给我的生产帮助很大。
建议姐妹们有时间去听一听。

の﹏泪霓裳

到时候我也要去学习学习

WXY1986

不上班啦就去学学

大象的妈妈

我觉得很有必要学习，能够帮你减轻很大程度的疼痛。学习学习吧，多会一点东西没什么不好，阵痛到最后真的很难忍受，能缓解一点是一点。我在省立医院妇产医院（经十路浆水泉路交叉口）学的，效果不错。希望亲也能顺产成功。

带你妈看戏

生的时候大夫和助产士会在旁边告诉你怎么用力的。
提前学了当然好，但是……到时候疼得昏天黑地的，还想得起来么？

crystallee945

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亲预约的哪家医院的呼吸课呢？什么时间的？俺也想预约去听听

crystallee945

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亲的呼吸课是在妇幼听的吗？

crystallee945

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谢谢了！

美格lulu

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妇幼保健医院。周四下午就是呼吸课，预约的话可以进体操房练习，没有预约的话只能听课。听听还是有好处的，不过到生的时候估计啥也不记得了，哈哈

优优然

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是的，在妇幼，一定要提前预约好~

mikejf2010

呼吸法挺重要的，论坛里有相关的帖子，亲自己可以搜一下！~

linxsiny

我觉得超有用，尤其是宫口开全后的最后冲刺阶段，怎么用力怎么放松都很重要。我生得超快，病历中第二产程时间才五分钟，估计跟会呼吸法也有关。

福记妈妈

上周去妇幼检查时顺便预约了一下，因为定的是周末班，所以具体时间还没有定下来。一般周一和周四都有呼吸课。如果没有时间，周六也是可以的，不过好像一个月只安排一次呼吸课。咨询过生过孩子的同事，觉得这个课程还是有必要听一听的，不然肯定不会使劲，到时候受罪的就是自己啦~

乔珏

我同学跟我说她是一点也没用上，不过还是听听吧，多学点东西也好。

水冰心

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你是啥时候预约的，这个周六就有呼吸课啊。

福记妈妈

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是吗？我上周六去预约的，说是要等到7月份呢，是不是六月的呼吸课没有名额啦？