猪猪妹

1wanwan861 妊娠四个月以前，由于子宫增大还不明显，**对胎儿和母亲的影响比较小，孕妇可以采取自己感觉舒适的**。但到了妊娠几个月以后，子宫增大的较迅速，就应注意睡眠姿势了。当孕妇仰卧位时，增大的子宫就可压迫脊柱前的腹主动脉，导致胎盘血液灌注减少，使胎儿出现由于缺氧，缺血引起的各种病症。如宫内发发育迟缓，宫内窘迫，严惩者还可造成死胎。对孕妇来说，由于腹主动脉受压，回心血量和心输出量均降低，则母体各脏器供血不足，出现头晕，心悸，脉搏增快，出虚汗，严重时还可引起低血压。 　　仰卧位时还可压迫下腔静脉，加重或诱发高血压综合症。也可引起排尿不畅，下肢水肿，下肢静脉曲张，痔疮等。 　　乙状结肠位于左下腹，致使增大的子宫右旋，使子宫血管受牵拉或扭曲，同样可引起胎盘血流量减少，进而引起胎儿发育障碍。 　　由此可见孕妇不宜仰位。最佳的睡眠姿势是左侧卧位。当然，整个晚止只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，建议昼左侧卧位，短时侧卧位，避免仰卧位，尤其是妊娠中晚期更应如此。

幸福孕妈

我左侧卧不是很舒服唉！还是右侧卧现在。回家改

麦兜

顶一下，很科学1wanwan081

我爱冬不拉

学习了，我现在就是这样睡觉的

王妈

呵呵，想怎么样睡觉就怎样睡觉了1wanwan141 其实没呢么多讲究1wanwan681

人鱼小姐

科学的方法和习惯的碰撞