产妇运动多少才算运动的够呢？

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stillflyfly

秦淮

六年级

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妈豆: 729
宝宝生日: 2011-10-21
帖子: 92

1^#

让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

常看到论坛上说那个宝妈生的很容易，因为前期运动很多，到底多少是运动量足够呢？有经验的宝妈给支支招吧，谢谢啦。

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小宝的爸妈

团长编号A00006 浩杰妈妈

大专

Rank: 17

妈豆: 9274
宝宝生日: 2011-09-28
帖子: 2150

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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

不要自己那么累就好吧，呵呵！不清楚

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stillflyfly

秦淮

六年级

Rank: 10

妈豆: 729
宝宝生日: 2011-10-21
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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

恩，现在很想多运动运动，等到生的时候好生，真羡慕那些两个小时就能战斗完的姐妹们啊，不过现在又懒，很想多休息。

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夜精灵O。.

潇飞麻麻

高三

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妈豆: 6879
宝宝生日: 2011-08-18
帖子: 1134

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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

每天走一两个小时很管用，但是夏天很难坚持，今天天气不错，可以出去走走了。

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任家小宝

小宝

初一

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妈豆: 1164
宝宝生日: 2011-7-16
帖子: 173

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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

我每餐后半小时多了实在太累了

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苹果2011

高二

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妈豆: 4302
宝宝生日: 2011-07-26
帖子: 784

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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

孕晚期的注意别累着，有先破水的。

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Elainekan

默默的懒妈

大本

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妈豆: 11311
宝宝生日: 2011-12-09
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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

我家住六楼，每天吃完晚饭，我都懒得下楼，唉....

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卡卡橘子

叮璫妈

大本

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妈豆: 10321
宝宝生日: 2011-11-08
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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

3个月稳定后就可以适量运动了，散步或者孕妇瑜伽，每次30-40分钟，应该是很有帮助的。

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果果@妈咪

高三

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宝宝生日: 2011-07-15
帖子: 1399

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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

俺现在是早上饭后散步一会，晚饭后散步一会。。

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妈咪宝贝3

宸宸

学士

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宝宝生日: 2011-09-02
帖子: 2729

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让更多人记住你！赶紧给自己换一个头像吧！

俺现在早晚各两个小时
是不是有点多呢
嘿嘿嘿

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箜房裥ミ

兔宝贝

高二

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宝宝生日: 2011-08-18
帖子: 479

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天太热了，根本就懒得动，我还住5楼想想就更不愿意下楼了！！

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见贤思齐824

小小宁

高一

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宝宝生日: 2011-11-09
帖子: 470

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