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发表于 2008-10-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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一直以来都便秘,真是辛苦极了,香蕉也吃了,可还是经常便秘.哪位有啥好办法没啊??

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发表于 2008-10-20 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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多吃猕猴桃，每天都吃一个，猕猴桃的营养也好，又可以治便秘~~多吃点

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伤心地洋葱

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发表于 2008-10-20 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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早上起床喝一大杯温开水，活动一下再去WC. 平时少吃高热量的的东西，多吃粗纤维的蔬菜；补钙尽量选择食补；有时间多活动一下，比如散步或者爬爬楼梯。俺一直都没这个问题的

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说不出的爱

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发表于 2008-10-20 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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每天早上喝一杯蜜水！

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发表于 2008-10-20 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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吃猕猴桃都不行的话，就每天早上起来喝柚子茶，超市有买的~

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发表于 2008-10-20 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我怀孕从未便秘，就是每天多吃水果，样式要多！

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发表于 2008-10-20 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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bm可以多吃木耳和海带，通便之余还补充微量元素，一举两得！

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发表于 2008-10-20 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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吃大蕉加喝蜜糖,特别有效,我以前也是便秘特厉害,一个医生推介给我的

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发表于 2008-10-20 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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也可以吃韭菜，我懷孕時也便秘，去醫院，醫生就說多吃點水果蔬菜，特別是韭菜，怎做都可以，還有就是要多走動，別老坐著或躺著！

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发表于 2008-10-20 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我天天猛吃水果,但总是小便次数增多,十几分钟都得去一次,却仍然便秘..郁闷. 天天都觉得肚子里塞得满满的,排不出来.窝的慌.

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点点妈妈

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发表于 2008-10-20 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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如果你怀孕便秘的话，做月子会更厉害的。香蕉蘸芝麻吃，月嫂推荐给我的。

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发表于 2008-10-21 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 xiangcao929 于 2008-10-20 23:58 发表
如果你怀孕便秘的话，做月子会更厉害的。香蕉蘸芝麻吃，月嫂推荐给我的。

1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761 顶啊

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发表于 2008-10-26 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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偶老婆目前没有！

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红茶格格

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发表于 2008-10-29 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天松大豆低聚糖，很管用，对孕妇没有副作用。

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