猫咪宝贝

前几天听老公说，遇见他一个朋友明显瘦了很多，请教办法，就是晚上不吃饭，如果饿急了就少吃点。 这个办法老公最近到是偶尔试过，因为他大哥也是用这个办法减了10多斤。 听他朋友这样一说，更坚定了他减肥的决心。从昨天开始我也准备加人减肥队伍了。 昨天晚上没吃饭，到了12点有点饿，忍了一会过去没事了。 今天忍不住吃了一块窝头喝了碗米糊， 还是管不住嘴。今天减肥暂告失败1wanwan341

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真管用吗？我豁出取了，试试几天看看效果1wanwan491

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偶就不用减了已经很瘦了1wanwan351

大米妈妈

听说效果不错呢 可我们家就晚饭最丰盛呢因为老公做晚饭

猫咪宝贝

晚上不吃饭最大的好处就是不用做饭了，只做猫猫吃的饭就行了

牛妈妈

只要前脚给牛断了奶 我后脚就坚决试试

澍澍宝贝

呵呵，晚上不能一点不吃啊，会饿得睡不着觉的，1wanwan351 建议吃个苹果试试， 苹果好像富含什么纤维来着，吃了有饱腹感，不容易感觉饿，而且吃多了也不长肉哦， （在大学的时候曾经试过苹果减肥法，3天只吃苹果喝白水，可以按顿吃，可以什么时候饿了什么时候吃，很有效果，就是最后没保持住，1wanwan341 ，10来天又长回来了，1wanwan491 但是不提倡大家用这么极端的方法，肠胃会受不了的） 也可以吃其他水果，不要太酸的，当然有一些空腹不能吃的就不要吃了（柿子、山楂什么的）

调皮妮

这样对身体不太好。还是算了吧