小朋友爱吃的健康菜！（超级高楼，配图片） - 谈天说地 - 济南妈妈网

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妈豆: 3831
宝宝生日: null
帖子: 15863

1^#

发表于 2008-11-14 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

五彩蛋丝

材料:瘦肉50克、鸡蛋3个、青椒1个、胡萝卜20克、豆芽10克、洋葱10克、姜、葱、生粉、生抽少许。

做法：1.瘦肉切丝，加少许生粉、盐拌匀腌制一下；
2.鸡蛋打散成蛋液，加入少许盐，入平底锅内摊成蛋皮后切丝；

3.青椒、胡萝卜、洋葱切丝，豆芽切去头尾，生姜切丝，葱切段；

4.热锅放油，先将瘦肉丝炒至变色后舀出待用；
5.锅内余油，放入胡萝卜丝、姜丝炒一分钟后放入青椒丝、洋葱丝、豆芽大火快速翻炒两分钟，这时可放一些盐调味，再放入事先炒好的瘦肉丝与鸡蛋丝轻轻地翻炒两分钟之后放入葱段、生抽炒匀即可。

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鱼儿满天飞

Rank: 12

妈豆: 1470
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 226

2^#

发表于 2008-11-14 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1wanwan781 1wanwan781 1wanwan781 1wanwan781 看着很好吃啊！顶下

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帖子: 441

3^#

发表于 2008-11-15 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

滴口水了！呵呵呵

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帖子: 529

4^#

发表于 2008-11-15 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今晚给儿子做个五彩蛋丝

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妈豆: 5949
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帖子: 9591

Medal No.34

5^#

发表于 2008-11-15 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1wanwan761 不错，学习！

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妈豆: 90
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帖子: 18

6^#

发表于 2008-11-16 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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妈豆: 1668
宝宝生日: 2008-01-01
帖子: 90

7^#

发表于 2008-11-20 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1wanwan761 亲,这是多大宝宝吃的,我妮十个月了,我还没给她吃过酱油之类的调料呢.一岁前应该不能吃太咸吧.不过这菜做的真不错

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妈豆: 3831
宝宝生日: null
帖子: 15863

8^#

发表于 2008-12-10 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我晕菜，本来还想接着发地，结果忙了好长时间，等我忙过一阵儿接着盖楼：）

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jerry妈咪

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宝宝生日: 2008-05-07
帖子: 1089

9^#

发表于 2008-12-12 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看上去真不错呢,尤其是那个蛋饼. 等儿子大大,我也打算研究一下厨艺了.

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妈豆: 5081
宝宝生日: 2008-10-15
帖子: 766

10^#

发表于 2008-12-14 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1wanwan861 好生活好美食有空就来游

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阳子妈妈

Rank: 20

妈豆: 13591
宝宝生日: 2008-06-14
帖子: 6881

11^#

发表于 2008-12-15 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，顶1wanwan761

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jerry妈咪

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妈豆: 8013
宝宝生日: 2008-05-07
帖子: 1089

12^#

发表于 2008-12-17 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

精华支持原创！1wanwan761

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果缤纷

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13^#

发表于 2008-12-18 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真有食欲啊！！

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豆妈

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帖子: 15846

14^#

发表于 2008-12-21 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟着果果一起帮顶！

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果缤纷

Rank: 23

妈豆: -64
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帖子: 23085

15^#

发表于 2008-12-21 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那个鸡蛋饼俺也弄过，以失败告终！呜呜

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豆妈

Rank: 22

妈豆: 46444
宝宝生日: 2008-08-18
帖子: 15846

16^#

发表于 2008-12-22 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶！

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丑丑的自豪

亚男

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 30009
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帖子: 8364

17^#

发表于 2008-12-23 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈的爱心餐

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豆妈

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妈豆: 46444
宝宝生日: 2008-08-18
帖子: 15846

18^#

发表于 2008-12-23 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶！

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平安小妮

Rank: 13

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帖子: 246

19^#

发表于 2008-12-24 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

中午就试试1wanwan201

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