生完孩子打算母乳喂养的有个重要问题就是怀孕便秘的人进来看·· - 怀孕妈妈

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花蕊儿菠萝

可爱大硕

大专

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本帖最后由花蕊儿菠萝于 2011-8-22 22:46 编辑

怀孕了·便秘一定要注意因为生完宝宝要母乳喂养。母乳喂养必须保证每天八杯水不然便秘更厉害···而且多吃菜。适当活动比如干干家务。力所能及的····增加肠道蠕动，不然上大便很干很难受。而且母乳需要水分如果你吃咸了也可以稀释掉盐分不然孩子吃了嘴巴张泡·你喝水多了孩子就不用费劲喂白水喝了

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双鱼座的猫

行行妈

初三

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呵呵，亲说的很对，我也有点便秘，很难受的，哎

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小宝的爸妈

团长编号A00006 浩杰妈妈

大专

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学习学习

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温柔的坚持

二年级

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学习啦。

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冰点精灵

暖暖妈妈

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学习了！

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晨莉

高三

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记住了，真怕到时候便秘比现在还厉害，难受啊

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泡点豆丫

小小熊

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恩，真是要注意！

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swhere0519

大本

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俺这两天也便秘了，最近吃水果少了。我检讨，并且从昨天开始加上量来，嘿嘿。

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dongting2527

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学士

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建议亲可以在生完宝宝之后吃点炒熟的白芝麻~~最好是用敲蒜的石臼敲碎、直接吃，什么都不用加。或者炒熟之后直接用勺挖着吃，但是个人感觉破皮之后的芝麻更容易吸收。
这样吃熟芝麻，既可以增加母乳，又可以防止便秘!效果一级棒的！
我个人情况，怀孕期间，最多的时候一周没有大便，在厕所里蹲的肚子也疼浑身酸痛都没有用。生完孩子三天没有大便。
出院后，爸妈给我炒熟芝麻吃，至此，没有便秘过！
我是吃的白芝麻，一直吃到孩子百天。
希望都楼上滴姐妹们有帮助！