cissy84921

今天晚上我家亲爱哒去全民打羽毛球我下了班回到家都6:55了，洗了手，衣服都没换，
实在是饿死人了
从冰箱拿出一把芦笋，两个鸡蛋，一个西红柿、两片培根、六个大海米
1.芦笋洗干净，切段，培根切丝，炒芦笋培根
2.海米洗干净，西红柿切小丁，入锅炒一下，加开水煮沸，放入紫菜、鸡蛋打成蛋液加几滴料酒和水倒入煮沸的锅中，关火盛出。
一共用了十五分钟。

十分钟后吃完

哈哈，一扫而光。。。战斗力超强。。。本人唯一值得炫耀的是吃了不胖。
其实一个人的饭还是很简单的，有些人怕麻烦，或者一个人没食欲，再者一个人的菜做多了吃不了 剩下了，做少了不够吃。
我的办法是菜少就少了，汤可以补上嘛。

cissy84921

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上面没写放调料的步骤，嘿嘿，培根是咸的，我洗完芦笋撒了一点盐，炒的时候没再放。正好。
汤是在炒西红柿的时候放了些盐，海米本身是咸的。

鲁润阿胶

看来很好吃嘛，吃的那么干净

宝宝笑笑甜蜜蜜

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哈哈，吃的好干净啊

小鱼的海洋

不错，简单营养美味