东岳

怀孕近五个月了，医院查体说我缺钙，可是我不想吃钙片，总感觉是药三分毒，总想食补，但是现在时常的膝盖疼，腿疼，我的想法对吗？

sinkakey

钙片也可以吃的，不过我支持你的想法，食补最好。

鱼爱

医院检查  目前啥也不缺 也没贫血  希望保持    食补的话 可以多喝骨头汤

ぃ筱曉つ倩♂

东岳 发表于 2011-9-27 09:17
怀孕近五个月了，医院查体说我缺钙，可是我不想吃钙片，总感觉是药三分毒，总想食补，但是现在时常的膝盖疼 ...

用液体钙的话没什么的~
要是食补的话，亲就是使劲喝牛奶吃虾皮海米海带紫菜这些东西了。。。
骨头汤里的钙含量其实非常低的。。。

zjs324

一看到这个帖子就十万火急给你回复啊：我怀孕的时候跟你一样的想法，害怕胎盘早熟，还觉得是药三分毒。结果现在孩子的牙齿不好，医生说乳牙是怀孕五个月的时候就萌发了，只不过没长出来而已，牙齿不好应该是怀孕缺钙导致的！我那是也坚持食补来着，觉得没事，还整个夏天都不用太阳伞，促进钙质吸收。结果不过如此！非常后悔，现在宝宝聪明可爱，牙齿是我最大的遗憾。他也似乎牙齿不舒服不大爱嚼东西，咀嚼能力比其他孩子差不少，一岁前比许多孩子都胖，现在明显不如人家胖了。所以我的建议，安全的钙还是该补就补，出现我儿子这种情况也是个概率，但一旦发生就总觉得非常对不起孩子，我过于自信导致的！

zjs324

补充一下：我怀孕时间检查也是什么都不缺，并且也断断续续的吃了钙片，不过经常忘记，没按时吃。只抽筋过一次，没有明显缺钙的状况。

Elainekan

我觉得只要不抽筋就不用吃钙片，还是食补的好。
排骨啊，牛奶啊，鸡蛋啊，豆浆啊，虾皮啊...........多吃点有好处

尐Y的玻璃瓶

既然查出来缺钙，还是吃吧，其实好点的钙片里面应该不会有太多的添加剂什么的。。。。
食物中能吸收的钙很少的。。

东岳

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谢谢

东岳

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谢谢亲，那我赶紧吃钙片。

酸酸的柠檬汤

因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异

袋袋相传╰☆

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其实我也是觉得吃多了不好…医生建议一天两次…我一天吃一次…不知道这样会不会对吸收有影响啊

香香晴宝宝

差不多的想法 还没有吃

香香晴宝宝

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差不多的预产期

豆豆妈2012

亲，弱弱的问一下，怎末知道缺钙呢？从哪里看？

爱~~蔓延

我想说一句哈，你要是觉得吃钙片不安全的话，你想想现在咱们吃的饭，也是各种各样的安全问题，有多少是非常放心的呢？所以啊，别有太多顾虑，该吃的都吃上，咱们都是有一定免疫能力的，小宝宝也是，呵呵……对了，再加一句，不缺钙的情况下食补最好，但是你现在查出来缺钙了，光食补肯定是不够的。你说对吧？

肖雨美女

还是听医生的吧。坚持吃吧

zjs324

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我那时候是钙尔奇，医生建议一天一次，我是按两天一次吃的，结果如此。也可能跟我自身体质有关，也许从备孕就提前吃是最好的。一天一次应该可以了，加上上面其他妈妈说的食补，外加晒太阳。

梅子爱宝贝

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今天去听营养课，大夫的意思是补钙应该是贯穿孕期整个过程的，听大夫的意思好像是要让孕妇适当补钙才行，不然对以后孩子牙齿不好。她说她的牙齿不好，但是因为补钙合适，所以孩子牙齿非常好。。。

果色蜜糖

我14周去医院检查的时候，医生也让我自己去药店买钙尔奇了，让我从现在开始补钙，说等缺钙的时候再补就晚了，楼主不要再纠结了，已经缺钙了就抓紧补吧。。靠食物很难补回来了。。