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生了宝宝后肤色变差
为了补血养颜除了外用进补也很重要
以前从没考虑过自己也要补补
现在看看镜子里的脸
得补啊~
淘宝购入食材
银耳 新疆大枣 枸杞 红皮莲子 荸荠(市场)
熬了一个多小时就熬了这么一碗
浓缩啊
放了两颗冰糖
微甜
很香 莲子很糯 荸荠甜脆 大枣更是甜
银耳胶质基本都熬出来了
算是比较成功
上图
以后我要补补补补~~~
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