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洋快餐与肥胖症　　洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童(儿童食品)的青睐。
　　因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素(维生素食品)含量却较低。
　　加之油(油食品)炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。
　　明智之举：尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果(苹果食品)派等高热量食物，应多选择有蔬菜(蔬菜食品)的食物。
　　豆奶与乳腺癌
　　豆奶作为婴幼儿(幼儿食品)喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。首先，吃豆奶长大的宝宝(宝宝食品)，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。
　　因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同，摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的便在体内积聚。这样，就可能为将来的性发育埋下隐患，使日后罹患乳腺癌的风险性增大2—3倍。其次，豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育，从而使日后患注意力缺陷、多动症的可能性增加。
　　明智之举：大力提倡母乳喂养，不得已时选择婴儿配方奶，尤其是6个月以下的宝宝。
　　冷饮与肠套叠
　　一到夏季，不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠管相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。
　　明智之举：给宝宝吃冷饮的量要小，尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。
　　因为，巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠(睡眠食品)过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床。最终形成遗尿症。
　　明智之举：平时应该少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。

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