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我描述一下我的具体情况,看看姐妹们有没有有经验的,帮我答疑解惑一下……
自从26周之后,一直到33周末去产检时,体重一直非常稳定,几乎没怎么变化,腹围也没有变化,只有宫高多了一点。胎位也是正的。血压血糖都是正常的。但是自从产检完了,到今天,才4,5天的时间,腹围涨了5厘米,体重涨了3斤,这简直太突然了。想想饮食上也没什么变化了,以素食为主的,很爱吃清淡的菜,中午很困,总要睡上一两个小时才有精神。唯一有改变的就是,吃了饭不觉得很堵了,吃过后喘气也不觉得憋了,可能是胎儿开始逐渐的入盆的过程吧,但是体重怎么会这么快速的变化呢,总体已经比孕前增长了30斤了,到预产期还有一个月呢,得涨成什么样啊?好担心啊!~
今天去阳光大姐听了个讲座,据说是个省立医院的退休大夫讲的,她说我是营养缺乏,碳水化合物吃得多,比如馒头米饭之类的,让我喝孕妇奶粉补充营养,就会不那么胖下去。可是以前听朋友说,喝了孕妇奶粉更容易发胖呢……唉,到底该怎么控制,能稳定一下呢?
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