- 妈豆
- 26542
- 在线时间
- 536小时
- 注册时间
- 2012-3-14
- 帖子
- 9316
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 63414
- 精华
- 5
- UID
- 7591976
  
- 妈豆
- 26542
- 宝宝生日
- 2012-10-17
- 帖子
- 9316
|
孕妈咪要多吃和少吃的水果盘点:
【可适量多吃】苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚、莲雾、火龙果、杨桃、红毛丹、无花果
【应尽量少吃】山楂、荔枝、桂圆、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴、杏
【提醒】首选糖量较低的,每天别超过500克,糖代谢异常要减半。
吃水果最好在两餐之间。
|
|