最后的牧者

第一次吃菠萝咕噜肉是很偶然的机会，在一家生意很火的店面，看着颜色很不错，就决定常常，。结果吃过以后就馋上了，连着吃了好几天，今天突然想起来了，就搜了一下做法，跟大家分享一下啊~~~~

材料：猪肉、菠萝、鸡蛋、小番茄、青椒
调料：番茄酱、白醋、盐、生粉、糖、料酒
做法：
1、猪肉切成小方块，放进大碗；
2、加入1小勺盐；
3、加入1小勺生粉；
4、加入1小勺料酒，搅拌均匀，腌15分钟；
5、菠萝切成小块，用淡盐水浸泡10分钟后捞起；
6、小番茄和青椒切成小块备用；
7、腌好的肉里磕进一个鸡蛋；
8、加入2大勺生粉（我用的是玉米淀粉）；
9、搅拌均匀，让每块肉都挂到糊，没有多余的蛋液，如果感觉粉浆不够粘稠，可以再加点生粉，理想的挂糊状态是：粉浆全部粘在肉上，没有多余的蛋液。
10、锅里倒油，烧至8成热，逐块肉放入用中火炸至定型后，转小火炸熟；
11、捞起沥油；
12、肉放凉后，重新烧热油锅，倒入肉大火复炸1分钟，捞起沥油；
13、倒出锅里的油，把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里，加一点点盐，淋入水淀粉，小火煮开成为酸甜汁（酸甜度根据自己的口味来决定，感觉太甜就加点白醋，感觉太酸就加点白糖）；
14、倒入菠萝、小番茄、青椒，翻拌均匀后关火；
15、倒入炸好放凉的肉；
16、快速翻拌均匀，让每块肉都裹上酸甜汁即可。
想要咕噜肉香脆一定要注意两点：
1、炸肉的时候要炸两次，第一次中火下锅，定型后转小火炸熟；捞起待肉放凉了以后，重新烧热油锅，倒进肉大火复炸一下让肉香脆；
2、酸甜汁煮好先关火再倒入肉，快速兜匀，让每块肉都裹到酸甜汁马上装碟。
今天晚上回去准备展示一下0" />

蓉的妈

口水呀，真香，你真勤快呢。我做的肉都不过油也好吃呢，你的汁好棒呢，学习了，回头我也改版呢

最后的牧者

回复 蓉的妈 的帖子

呵呵，国有就是比较麻烦呢，我也尝试一下不过油的，互相学习哦