- 妈豆
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- 妈豆
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- 2011-07-13
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皓皓早上7:30起床
8:00早餐鸡蛋(蒸、煮、炒)+粥(大米、小米、黑米、玉米等或两掺,里边加枣泥、南瓜泥、山药泥、胡萝卜泥等)喝水 吃水果(苹果、香蕉、橙子、樱桃、山竹等) 睡觉
12:00面条(西红柿鸡蛋面、鱼汤面、猪肝面、牛肉面、虾仁面、鸡汤面、骨头汤面等)喝水 吃水果(同上)
15:30奶粉 睡觉
18:30晚餐菜(土豆、茄子、冬瓜、丝瓜、鱼等)+粥(同早上)晚上喝水 吃水果(同上)
21:30米粉+奶粉
22:00睡觉 晚上喂水
每天都还会煮白萝卜水或梨水、苹果水给宝贝和全家人都喝!
个人赞同药补不如食补,俺儿子之前也吃过金奇仕,但宝贝的微量元素只缺一点点锌,骨密度也正常!皓皓吃的鸡蛋和食用油和面粉什么都是无公害绝对的绿色食品!
而且每个月都会为宝贝自拍照片,记录下宝贝成长的点滴!
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