乖乖醋儿

      第一章  
       浩妈移民在新西兰了，离开了生活里二十多年的济南，一来就怀上了浩哥，突然就成了妈妈，现在浩哥也八个月了，这段时间走下来，觉得自己都快变成育儿专家了。
        一直跟很多姐妹们一起聊天，然后发现其实有些现在自己觉得是很平常的东西，很多人还不是很知道，特别是些新手妈妈。开这个帖子就希望以后大家可以一起讨论下育儿经，新西兰这边好的育儿知识也跟大家一起分享下。
       首先，没确定怀没怀孕，别做X光。我就比较郁闷，移民体检，做了X光，当时血检没查出来有宝宝了，后来发现怀了纠结了很久到底该不该要，还好，浩哥很健康。
       决定怀孕就要吃叶酸了，国内的标准是怀孕前三个月开始吃，吃到怀孕三个月。新西兰的标准是让吃的时间更久。不过我后来吃的是elevit,也就不用单独吃这个了。最新研究是怀孕也需要补碘，一直吃到母乳结束。去年的时候还没有这个说法，后来的elevit就有含碘的版本了，大家也要注意下。
       怀孕的时候可以吃下孕妇鱼油，让宝宝更聪明嘛，新西兰这边吃的人很多。还有，后期的时候注意补钙，我就是后期腿抽筋的厉害，MW（mid-wife)也就是助产士给我开了钙片，依旧抽筋，那时候我还在天天喝奶，不过我不爱喝黄盖的加钙奶，太淡了味道，不如普通的蓝盖的好喝，我比较喜欢cd的Homebrand的奶。后来就建议我多吃酸奶了，比纯奶补钙效果要好些。
       差点忘了最重要的，怀孕之后一定要少吃甜食了，妊娠期血糖是要非常注意的问题，特别是好多怀孕时年龄稍大点的，更得注意，万一成了妊娠期糖尿病，还得吃药，会很麻烦。还有，要少吃面食，特别是白米，白面。这个是容易让宝宝长的很大，没什么营养，还会很难生。我是标准的济南人，北方人嘛，爱吃面食，后来家里人来给我照顾怀孕最后一个月的时候，吃了太多面食，每次见助产士都会被我每周增加的体重吓一跳，最后一周竟然涨了3kg,助产士都直接无语了···

第二章
继续写喽···还是继续怀孕期间的，发现还有好多要写的，晕了
        怀孕期间千万注意，别乱吃药，特别是感冒药，我老公同事家的宝宝比浩哥小一个多月，后来检查觉得心脏有杂音，家庭医生转介到医院检查发现心脏有个地方没有长好，最后追其缘由，发现是怀孕期间吃了感冒药。这个太可怕了，这种事情可大可小的，搞不好影响的是孩子的一辈子呢。
      很多人说怀孕的时候要忌口，少吃海鲜之类的东西，不然宝宝容易湿疹，其实，我还蛮喜欢海鲜的，我也没注意到底吃了多少，反正浩哥生出来皮肤还是挺好的。不过很多东西还是要注意，不能吃，像薏米，螃蟹，后来我才知道还有狗肉，不过新西兰洋人都超爱狗，也没有狗肉卖，估计我要吃个狗肉就该被遣送回国了吧···
      对了，好像还有个东西没讨论，就是这个国内比较火的防辐射服。我出国前已经做了准备，买了两件，怀孕比较无聊在家玩游戏，我两件防辐射服套在一起穿的。不过忘记什么时候了，说国内中央一曝光了，防辐射服起不到什么作用，甚至可能起反作用。其实，洋人在新西兰这边是没有穿这个东西的，只有中国人会穿这个。我去看助产士或者家庭医生的时候，也是说怀孕的时候要注意不要从事的工作是重体力劳动，对于这个接触电脑，是不在意的。但是又听很多国内人说有朋友怀孕玩电脑，宝宝不聪明有异常云云，这个需要大家再一起讨论下。不过工作中少接触打印机跟复印件是真的，我有朋友在国内怀孕流产了，就因为天天接触这些。
第三章已更新，请看第二页···

貌似有点长，看来我得写成连载了···
       我的新浪微薄是 新西兰浩妈，有玩微薄的姐妹们一起织围脖啊

乖乖小公主

拜读了，欢迎分享~

任笑笑小宝贝

宝妈一周长得可真快呀

阿诺丘

帮顶 坐等更新哦

乖乖醋儿

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嘿嘿嘿嘿，是吧，就因为我面食吃多了，这就是教训啊

乖乖醋儿

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好的，我会努力的。回头再写写辅食跟玩具之类的

阿诺丘

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国外教育孩子和国内有很大不同吧    随时关注亲的更新  学习学习

小小刁妈妈

我也爱吃米饭，也没节制，怀孕到生长了20斤

乖乖醋儿

2章
继续写喽···还是继续怀孕期间的，发现还有好多要写的，晕了
        怀孕期间千万注意，别乱吃药，特别是感冒药，我老公同事家的宝宝比浩哥小一个多月，后来检查觉得心脏有杂音，家庭医生转介到医院检查发现心脏有个地方没有长好，最后追其缘由，发现是怀孕期间吃了感冒药。这个太可怕了，这种事情可大可小的，搞不好影响的是孩子的一辈子呢。
      很多人说怀孕的时候要忌口，少吃海鲜之类的东西，不然宝宝容易湿疹，其实，我还蛮喜欢海鲜的，我也没注意到底吃了多少，反正浩哥生出来皮肤还是挺好的。不过很多东西还是要注意，不能吃，像薏米，螃蟹，后来我才知道还有狗肉，不过新西兰洋人都超爱狗，也没有狗肉卖，估计我要吃个狗肉就该被遣送回国了吧···
      对了，好像还有个东西没讨论，就是这个国内比较火的防辐射服。我出国前已经做了准备，买了两件，怀孕比较无聊在家玩游戏，我两件防辐射服套在一起穿的。不过忘记什么时候了，说国内中央一曝光了，防辐射服起不到什么作用，甚至可能起反作用。其实，洋人在新西兰这边是没有穿这个东西的，只有中国人会穿这个。我去看助产士或者家庭医生的时候，也是说怀孕的时候要注意不要从事的工作是重体力劳动，对于这个接触电脑，是不在意的。但是又听很多国内人说有朋友怀孕玩电脑，宝宝不聪明有异常云云，这个需要大家再一起讨论下。不过工作中少接触打印机跟复印件是真的，我有朋友在国内怀孕流产了，就因为天天接触这些。

乖乖醋儿

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我比你还郁闷，我最后貌似长了超过了25kg```

乖乖醋儿

更新第二章了···

乖乖醋儿

这几天忙着帮几个姐妹买奶粉发货了，又捣鼓儿子也没顾上更新
第三章
还是怀孕那点事吧，这次讲讲怀孕的时候需要给宝宝准备些什么东西吧，之前帮别的姐妹列了个清单，直接搬出来吧：
宝宝方面的：婴儿床、婴儿推车（建议有条件的选择买可以双向调整的）、宝宝抱毯、新生儿衣服、帽子、袜子，尿片、一到两罐奶粉、奶瓶、奶瓶刷、奶瓶清洁剂、奶瓶消毒器、体温计、澡盆、水温计、洗发水、沐浴露、梳子、浴巾、宝宝洗衣服的盆子、宝宝用的勺子、宝宝用的小碗、专用洗衣液或者洗衣粉，对了，还有个特别的洗发水可以去宝宝的奶痂，一定得买，也有可以替代的东西是橄榄油。
孕妇方面的：月子服（至少两套换洗），产妇卫生巾（根据经验，新西兰医院提供的那种很软的棉质的不带护翼的很好用），月子牙刷跟漱口液结合，准备母乳的妈妈一定准备保护乳头的羊脂膏，袜子，拖鞋，毛巾，内裤几条换洗，最好再弄点那种医院铺的隔离液体的不知道改叫小单子还是什么，避免弄脏床，开始恶露会量比较大。
特别说下，生产的时候可以准备下巧克力，红牛之类的。当然剖腹产的就算了，国内好像很多妈妈会选择剖腹产，新西兰一般都不赞成。像我这种怕疼的，吃了止疼药，吸了笑气，打了杜冷丁，最后还是上了腰麻，说实话，最后什么也没吃下去，全便宜了浩爸。

乖乖醋儿

喜欢的姐妹们回复下呗，浩妈还想申请个精华帖了，没动力写了···

乖乖醋儿

第四章
这次讲讲辅食吧
        一般现在建议辅食是在6个月的时候添加了，很多妈妈其实挺心急给宝宝加辅食的，辅食最早也要在4个本月再添加。
       一般如果是全奶粉的宝宝，可以在4个半月进行辅食的添加，如果是全母乳的宝宝建议在6个月再添加，但是如果宝宝长的个头很大的，可以提早进行添加。
       辅食建议从米粉开始添加，宝宝会容易接受。米粉在冲的时候，不要太稠了，不然宝宝容易粑粑很干。添加的时候，可以先拿勺子给宝宝试试，看是否做好了吃辅食的准备，如果宝宝不张嘴吃，那就是还没有做好准备，这个时候就先不要添加辅食，可以再缓缓。
       宝宝在添加了辅食之后容易出现粑粑好几天都没有的情况，这是说明刚添加，宝宝肠胃不适应，出现这种情况，可以适当增加奶量，减少辅食的量。
       辅食的添加也有一个先后的顺序问题，8个月以前是先吃母乳或者奶粉，然后再吃辅食，8个月以后则为先吃辅食然后吃母乳或者奶粉。
       前6个月尽量能母乳就母乳，6个月以后可以增加奶粉，宝宝需要的营养更多了，母乳已经无法完全提供。我家庭医生看浩哥长的很好，说如果是吃的新西兰本地的金装的话，一般是不需要再额外进行补钙或者补充其他元素的。因为担心浩哥会不会缺钙，家庭医生给浩哥开了karicare的维生素滴液，也可以起到促进钙吸收的作用。因为新西兰有臭氧层空洞，太阳太厉害，我不是很敢给浩哥直接晒太阳的。还有一点要提一下，新西兰这边的医生不像国内的，为了提成什么都让吃，浩哥在新西兰看病开的这些都是政府出钱，是免费的。所以，一般只有好的东西才会给开。

huixin7298

支持一下啦

江户川小宝

原来新西兰也不穿防辐射服
美国日本韩国都不穿，根本没什么用。
但我妈非坚持说意大利的防辐射服好，总比没有强，怎么说都不听……还弄了三件，愁死了。走的人多了，也就成了岔路……

小虫子飞

好贴,顶 (来自手机端的回复)