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美妞妈

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妈豆
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发表于 2009-1-10 18:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
大部分都是筒骨汤,因为孕妇喝这个汤比较补钙。
我一周喝筒骨汤2-3次,很少吃钙片(记得就吃,基本上不吃),抽筋情况基本上没有。
最好去市场买那种新鲜的筒骨,不要在专卖店买那种冰冻的(又贵又不新鲜)。

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海带筒骨汤

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鲫鱼豆腐汤,鲫鱼要先煎过,一定要用冷水炖汤,才容易炖出奶白奶白的汤哦

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筒骨莲藕汤

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YUAN宝

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妈豆
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Medal No.34

好诱人的美餐
美妞妈

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妈豆
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发了好多,不知道为什么好说我的文件过了,郁闷,明天再发吧
豆妈

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营养美味!
阳子妈妈

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看着好好吃哦
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馋嘴孕妇之汤水篇
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