【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】+减肥继续 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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合格团长编号mw10104

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推首页了

1^#

发表于 2013-5-11 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由昊妈@jn 于 2014-3-22 05:06 编辑

太难坚持了，，，之前减肥下来。明明知道方法，可是还是很难坚持，这次减肥不能为了减肥而使身体不好，我这次一定要健康，准备打个持久战了，先上今天的照片

再来个具体尺寸，两个星期之后再量，这样自己也好有数，要不光看重量不一定正确
胸围87.5CM 腋下围88。5CM 大腿围54CM 胳膊围31CM 腰围71CM 体重：51。7KG，纳闷中。。。前两天我称了一下是54左右啊，不知怎么回事，是瘦了还是称坏了？

我属于四肢胖的那种，腰上能穿S，胳膊必须得M，也不能穿紧身的，肚肚上的肉肉啊，要想减肥腰，就转大呼拉圈，闲着没事就转，能站着就不坐着，能转就不站着，腰上的肉瘦了不太容易长，哈哈

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合格团长编号mw10104

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2^#

发表于 2013-5-11 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由昊妈@jn 于 2013-5-11 09:24 编辑

5月11日食谱：早上1小碗面条，今天的茶是绿茶，一会还要喝中药，我是现在调理月经，所以只能健康减肥了。。。对了，跳了郑大妈的半小时操，现在汗还没下去呢

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合格团长编号mw10104

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3^#

发表于 2013-5-12 06:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5-11食谱：早：小碗面条，中：芸豆菜，半个烧饼，晚：羊汤，现在看来，一个食谱肯定减不动，好吧，自己再注意，半小时操，现在腿疼，不厉害

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合格团长编号mw10104

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4^#

发表于 2013-5-12 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早:八宝粥一碗，中:芸豆，少量米饭，晚:凉拌黄瓜

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帖子: 0

5^#

发表于 2013-5-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈身高多少？我也是腰肉多，肩膀也宽，就是大胳膊那粗

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阳阳的羽毛

宝宝

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6^#

发表于 2013-5-13 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕，亲的肚子上还叫有肉啊？我都好几个救生圈不止了，可惜少吃一点就饿的头晕胃痛的。
除了转呼啦圈还有别的办法吗？这个不会，节食我也受不了。
我属于四肢瘦，腰，肚子，pp赘肉的那种，哈哈

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漂亮儿子的妈妈

溪溪妈妈mw10154

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本地淘宝

7^#

发表于 2013-5-13 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

才一百零几斤？

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我爱淘淘

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帖子: 1172

8^#

发表于 2013-5-13 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看亲的成果俺的腰肉也比之前多了

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好好林

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帖子: 86

9^#

发表于 2013-5-13 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，给你鼓劲

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我是样样红

帆帆团长编号mw10187

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帖子: 2203

本地淘宝

10^#

发表于 2013-5-13 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看体重不算胖呀？？？呵呵。

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合格团长编号mw10104

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宝宝生日: 2014-09-03
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11^#

发表于 2013-5-13 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我是样样红的帖子

矮啊，呵呵

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2012皓子妈妈

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帖子: 230

12^#

发表于 2013-5-13 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是光肚子上有肉，怀孕生孩子后的后遗症，呵呵

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合格团长编号mw10104

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帖子: 10799

13^#

发表于 2013-5-13 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复阳阳的羽毛的帖子

就是呼拉圈管用

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合格团长编号mw10104

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妈豆: 65671
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帖子: 10799

14^#

发表于 2013-5-13 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油吧，都上首页了，哈哈

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壮壮的妈咪521

壮壮妈咪

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15^#

发表于 2013-5-13 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我挺喜欢自己长点肉的，太瘦了也不好啊

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小熹妈咪

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16^#

发表于 2013-5-13 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多高啊，看这体形跟不像52左右的啊，我也是管不住嘴，稍微瘦几斤立马大吃一顿就回去了

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笑笑

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宝宝生日: 2010-07-18
帖子: 1108

17^#

发表于 2013-5-13 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这肚子还叫有肉啊？！呃呃，我面壁思过去了，我要在放松状态，肚子比胸还高呢

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涵涵

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宝宝生日: 2012-02-11
帖子: 840

18^#

发表于 2013-5-13 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈我也正在加油呢，去年生了孩子后跑步加上跳绳瘦了10斤一个夏天又胖上来了，一起减肥吧！互相监督！有空看看我开的淘宝店哦哈哈 http://shop103827564.taobao.com/

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豆丁妈妈

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帖子: 2650

19^#

发表于 2013-5-13 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

腾娃娃发表于 2013-5-13 12:56
这肚子还叫有肉啊？！呃呃，我面壁思过去了，我要在放松状态，肚子比胸还高呢 ...

咱们一样一样滴

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