- 妈豆
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很多宝宝都是从鸡蛋开始的,谨慎一点可以从蛋黄开始,每次只添一样辅食,吃过几次确定没有不良反应之后再添加新的品种,谷物、蛋、豆制品、蔬菜、水果加工熟烂之后都可以,从易消化的开始,尽量保持材料的原味,一岁以内最好不要添加任何调味料,之后可以加少量的盐调味,其他调味品尽量在孩子习惯大部分食物原味后再做考虑。为成人制作的食物尽量不要直接给添辅食的婴儿吃,在习惯厚料重味之后孩子会对一些本来可以觉得很美味的食材失去兴趣,造成偏食,并且会造成过重的脏器负担
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