本帖最后由 小芸豆妈咪 于 2013-7-11 16:29 编辑
小芸豆自打出生就是纯母乳喂养，本想坚持国际喂养建议，6个月整添加辅食，结果小家伙在5个半月的时候便对餐桌上的美味产生了强烈的欲望，最终在5个月20天的时候添加了第一口米粉。。。辅食之路由此开始了。。。。
新晋妈咪在不断的学习中，坚持每餐自己动手制作新鲜辅食，近2个月的时间，宝贝儿已经添加了
粮食类：米粉、大米粥、小米粥、玉米粥
水果类：红枣、苹果、梨、水蜜桃、西瓜、甜瓜、葡萄、樱桃、木瓜、香蕉
青菜类：菠菜、小白菜、小油菜、空心菜、番茄、黄瓜、茄子、山药、紫薯、紫甘蓝、西葫芦、南瓜、胡萝卜、土豆、芹菜、豌豆、生菜
荤类：蛋黄、鳕鱼、虾、排骨
宝贝儿没有对这里面任何一个东西过敏，吃辅食以来没有过腹泻症状，便便一直正常，一天一到两次，一般会是软的香蕉便。
最让麻麻欣慰的是，宝宝从不挑食，每次吃饭都表现出超级有胃口，希望宝宝一直一直这样有胃口。。。
宝贝儿6个月开始长小牙齿，现在下门牙已经长出一半了，正在慢慢的加粗她的食物，练习咀嚼了哦。。。
慢慢分享宝贝儿的辅食，虽然做的不够精致。。。持续更新。。。也会把最初添加时候的一些分享过来。。。
7个月后的食谱：
谱一：空心菜泥
土豆西葫芦泥
紫甘蓝汁冲调燕麦米粉
做法：紫甘蓝洗净，浸泡一会，然后用温开水冲洗，切碎加入温开水榨汁。用滤网过滤掉渣，用汁水冲调米粉。
空心菜洗净，焯水，切段后加入温水用搅拌机搅拌成泥
土豆西葫芦去皮切片，上锅蒸熟，放入研磨碗捣烂成泥，如果觉得太黏，则加入少许温水继续捣烂
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谱二：
南瓜虾泥
南瓜切薄片，鲜虾去皮去虾线，上锅蒸熟，加温水搅拌成泥
小白菜米粉
小白菜洗净焯水，切段捣碎，加温水冲入米粉
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谱三：
芹菜汁花菜泥
芹菜花菜洗净上锅蒸，芹菜切断加少许温水搅拌，滤渣，芹菜汁加入花菜搅成泥
南瓜泥
南瓜蒸熟加温水捣成泥
鳕鱼泥
鳕鱼上锅蒸，去刺，捣成泥,因为我家宝宝已经长牙了，所以我弄得粗了一点，想吃细腻的就用搅拌机搅拌就好了。。。
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谱四： 空心菜瘦肉山药泥 番茄泥 米粉 做法： 空心菜洗净焯水，取出切断捣泥备用。瘦肉切小段，山药去皮切片上锅蒸，熟后分别加少许 水捣烂。最后三样混合成泥 番茄适量洗净去皮，切小块，热锅下油，放入番茄炒一下，加入少许温水，炒烂至黏稠，取出用研磨碗捣烂 温水冲调米粉
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发表于 2013-7-10 19:15
发表于 2013-7-11 15:06
