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小跳妈

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发表于 2013-10-28 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 maxiaotiao527 于 2013-12-30 08:41 编辑

我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记——————向着我的目标130前进~~~
上一次的妈网减肥活动,我从153斤减到140斤~~~成绩可喜可贺~~~不过冬天来了,感觉不是很好减了,外面冷,出去的就少了~~~~活动也少了,感觉肚肚上的肉肉又回来了许多~~~~~这次妈网减肥活动,并不是为了得奖而努力,最重要的是要督促和监督自己~~~当然得奖了,我更高兴哈~~~~~

CIMG0690_副本.jpg



IMG_20131106_194122_0_副本.jpg



11.7日刚拍的,71KG,纯粹是为了评选要求,说是一周必须上一张照片。不管得奖与否,咱得认真对待哈。有点丢人哈,胖了~~~~9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" /> 不知道是不是大姨妈要来的原因,挺帖子里的MM说。大姨妈前后都增肉,不知道真假,等待验证
这是我十一刚去园博园照的,那时大概140斤吧,瞧那肚子,瞧那腿~~~哎~~~~一把把都辛酸泪~~~~
2013年10.28日:明显感觉胖了,腰上肉肉多了~~~~今早早晨后,**到医务室称了称,71KG,9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />,果然胖了好多啊~~~~
早饭:一碗八宝粥,一分小咸菜,一个烧饼,公司早餐,每天如此,不过干净放心。八宝粥挺稠,会不会多呢~~不过中午吃饭时间晚,要是不吃,可能挺不住~~~~
午餐:米饭没怎么吃,三块排骨,一些青菜,一点萝卜丸子,也是公司午餐,一般见不到排骨,今天也不知道咋了,居然有了,想不要来着,可是还是抵挡不住诱惑,该打,该打~~~~9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />
晚餐:一小块馒头,老公做的蒜薹炒肉,木须肉,挺好吃的,多吃了点,一小碗小米粥。饭后一个小时候,吃了一个苹果,一个橘子


























电梯来啦!



10.29日:吃了好多肉肉~该打!                          12.11日 68.7KG 继续努力中~~~~12.30日 68.5KG 去车间实习半个月,还是没瘦,这是闹哪样啊~~~
10.30日:今天没有运动~不好!

10.31日:哇!瘦了一斤啦!!!

11.1日:超简略的日记

11.2日:胖了0.6斤????

11.3日:没有肉的一天~

11.4日:六杯水计划继续!

11.5日:迟到的大姨妈..........

11.6日:伤心~体重没变

11.7日:今日立冬!上真人秀啦~
11.8日:大姨妈还是木有来啊!71KG()31#
11.11日大姨妈终于来了,体重稍微降点啦(39#)
11.12体重没降呢,呜呜~~~不灰心,不气馁,加油(42#)
11.13日,70.3KG(47#)
11.14 70.4KG(52#)
11.19日 69.8KG
11.22日 69.8KG ,小腿围变成38CM,惊喜,虽然还是很粗,但是比之前41CM,细好多了
11.26日 69.2KG 早晨改吃三角饼了,还是有点撑,明早再减少
11.2日 69.5KG
12.2 69.1KG 心情超级差的一天,心里特恨那个人~~~
12.4日 69KG 期待突破69KG
12.6日 69KG 争取突破 突破~~~
12.9日 68.8KG 终于突破69了,65KG 等着我哈






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一点也不像140的,加油,咱一起加油!

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哈哈,谢谢~~~
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哪里像140的?我胳膊比你粗比你鼓,肚子上肉比你多,PP比你大,大腿和小腿比你粗!!!!谁来给我块豆腐!!!
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是不是拍照的技术问题,可我确确实实是140+啊~~~
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本帖最后由 maxiaotiao527 于 2013-12-11 08:17 编辑

10.29日:体重:71.5KG,这是神马情况啊,我今天穿的比昨天还少啊~~~~9" />9" />
         早餐:今早差点迟到,没赶上公司早餐,从外面买了一个里脊饼,一杯黑米粥。
         运动:早晨骑了半个小时的自行车
         午餐:以为主,基本没吃主食
          晚餐:和朋友聚餐了,顺风肥牛,吃了好些肉肉~~~~哎 该打 该打~~~~~
今天争取喝6杯水~~~~多跑厕所,昨天从一上班就开始喝水,满打满算到下班才喝了四杯子半,今天还要加油~~~
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哈哈,加油!多多喝水!
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恩恩,每1.5小时,喝一杯

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有可能亲长得高的缘故,一点儿也看不出胖来啊。
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亲,可能是拍摄角度的原因, 我挺胖的,尤其是那大象腿~~~~
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本帖最后由 maxiaotiao527 于 2013-10-31 08:43 编辑

10.30日:早晨骑了半小时自行车。一上班坐到现在,没起来运动,不好,不好,
         早餐:一碗小米粥,一个烧饼 一个鸡蛋
          午餐:还是以菜为主,同事都喝米线,虽然馋得很,但是还是控制,控制
           晚餐:一小碗米饭,加了点白菜粉条,吃肚里居然有点撑得慌,是不是胃口变小了呢,哈哈
继续我的6杯水计划~~~~~到目前为止,还刚喝了两杯水,实在是喝不下去,不过倒是跑厕所好多趟了,下午再努力两杯吧~~~
下午就努力喝了一杯水,天冷,不渴,有点喝不进去。饭后一小时,吃了几个枣,一个苹果,晚上吃水果也不大好,以后尽量少吃。
刚量了一下三围:胸围:97CM
                            腰围:81CM
                            臀围:101CM
                            大腿:59CM
                            小腿:41CM

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亲身高多少啊 看着不像那么重哎
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我身高168,可能是拍照的角度吧,我挺胖的。呵呵

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坚持哦
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恩恩 亲 一定一定
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本帖最后由 maxiaotiao527 于 2013-11-1 08:53 编辑

10.31日:便便后,去称了称:71KG,哈哈,终于下去一斤啦~~~~
早餐:一碗玉米面粥,一个烧饼,一个鸡蛋~~~~饭前决定吃个苹果,中午少吃点~~~还得继续我的六杯水计划
午餐:还是以菜为主,喝了一点大米粥
晚餐:吃了俩油旋,几块小煎饼,儿子的一小半碗小米粥喝完有点撑啦~~~~
昨天成功喝了五杯半水,今天继续加油~~~~~

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11.1日,新的一月开始了,我更要努力啦~~~~
早餐:一个鸡蛋,一个烧饼,一碗菜粥~~~~~继续我6杯水计划~~~~~
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亲不显胖呢!还是为你加油吧!
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