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    中国传统医药,自神农尝百草,历经五千年而不衰,留下来的偏方历史弥坚,绝非西洋药所能替代.如一葱、一姜都可治百病,民间偏方简単易行、疗效显著、方便实用、甚至很多偏方分文不花就能治好疑难杂证,这些偏方都是中华民族智慧的结晶及先辈们经年积累下来的宝贵材富。偏方也是国医学中的一枝奇萉。

  我曾游历于大江南北,每到一处都必收集一些民间防病.治病的偏方,现已有不少,愿与大家分享。因病有不同.病因不同.因人而异.不可能做到一方包百病.治百人,是否灵验用后便知。

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牙痛： 方一:白胡椒十克研未,加洒精调成糊状,分次放入蛀牙洞内; 方二:茄子头（带把）放 入烤箱中烤干（烤糊了就失效了）后碾成粉,牙痛时撒一点在牙齿周围,一般十分钟就能止痛; 方三:仙人掌去皮入铁锅,加水500毫升煮二十分钟,乘热喝汤; 方四:将花椒泡洒（六十度以上）十天以上,牙痛时棉球蘸药酒塞于痛处;

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美白润肤 美白润肤关健在于心态和坚持。每日愁眉苦脸定早生皱纹,成天忙于奔波绝对皮肤粗糙.面部黝黑。保养皮肤更要长抓不懈,生命不止战斗不停。 方一：将苡仁300克浸于500毫升米醋中,密封十日即成,每日服醋液十五毫升。功效在于祛斑增白,适用于面部皮肤沉着。 方二：橘皮.白瓜子各三份,桃花四份,共捣筛为未,饭后用酒送服一至二克。功效祛淤活血.白嫩皮肤。 方三：用500克白酒（50度左右）浸泡鲜桃花2~5日,每日饮半两。功效泽容颜,使面如桃花。

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气血畅通------女性之本 秋凉如水,女士们感觉肢体阴泠,说话中气不足,经常觉得疲累,小腹痛,去医院也查不出什么问题,这只因气血不通而引起气虚等症。 可通过以下症状自测判断： 1. 说话有气无力或中气不足,常觉疲累.不想说话; 2. 脸色苍白或较黯淡; 3. 心悸.胸闷.阵发牲心胸痛; 4. 胁肋剌痛.腹胀; 5. 肢体易麻木甚至疼痛,手足发冷或发热; 6. 经前或行经时小腹胀痛, 经量少或行而不畅,逐渐增多,经色紫黯有血块,血块排出后则痛感减少或消失; 7. 舌胎紫黯; 以上症状有三条者则气血不畅。 气血不钩,可试试食疗偏方： 方一：鸡蛋两个,川芎（中药铺有售）十克加500毫升同煮,蛋熟去壳再熟五分钟,关火加黄酒二两便成。每日一剂,五天一疗程,于行经前三天开始服 用。 方二：黑豆三十克,红花六克加水一千毫升煮至豆烂,去渣留汁,加红糖三十克即成。每日服两次,每次约二十毫升。

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烧 烫 伤 烧烫伤亦称灼伤,是指高温（包括火焰.蒸汽.开水等）.强酸.强碱.电流等作用于人体,导致皮肤损伤,可深至肌肉.骨骼。按损伤深浅分为三度。今天主要介绍一些治一度烧烫伤的偏方,二.三度伤者常常 易产 生感椝.脱水.休克,应尽快就近到正规医院就诊。 方一：生黄瓜用冷开水反复清洗,捣烂取汁放于事先消毒好的容器中,用诮毒棉签蘸黄瓜汁涂手伤面。 轻者每天涂三次,重者每天涂六至九次。此法治疗复原快,愈后无瘢痕。 方二：冰片（中药）三克放于瓶中,加米醋250毫升,使冰片溶化。用时摇匀,涂于患处,此方用于烫伤水疱未破者。 方三：泡桐树叶洗净晒干.研未.过筛备用。用时取香油少许与之调成糊状,清洁创面后将药敷于创面,每日换药两次 。 注：烧烫伤后视伤情轻重,未破皮者应急时作降温处理,可用自来水淋于伤处,也可用冰。

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痛经 痛经是指妇女在经期前后或行经期间出现的一系列身体不适状况,常以腹痛为主要表现。痛经有两种情况,一种是指生殖器官无明显器质性病变,称功能性痛经。常发于月经初潮或初潮后一.二周,多见于未婚或末孕妇女,一般在生育后有不同程度的缓解或消失。另一种是指生殖器官有器质性病变,由于子宫内膜异位,子宫粘膜下肌瘤和盆腔炎等病症引起的月经疼痛,称继发性痛经。应针对发病原因进行治疗。 方一：鲜姜.红糖各五钱,用水微煎,取汁服下,止痛较快; 方二：炒艾叶十克,红糖三十克, 用水煎服。此方温经散寒,治疗小腹冷痛; 方三：将粗盐250克爆炒,再将陈醋50毫升慢慢地洒入,边洒边炒,洒完后再炒片刻,装入布袋,热熨于腰和腰骶部; 方四：母鸡一只.当归30克.醪糟计80克同放入砂锅内,加入姜.葱适量,加水加盖先用旺火烧开,改小火炖三小时,出锅时撒胡椒面3克,佐餐食。适用于气血不足所致之痛经。

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高 血 压 高血压主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起,以动脉血压升高为主要表现的一种疾病。此病是当前威胁人类健康的重要疾病,是脑卒中和冠心病的主要危险因素： 方一：将鲜葫芦捣烂取其汁,用蜂蜜调匀。每日二次,每次三十毫升。有除烦降压之功效; 方二：槐花.菊花.绿茶各五克,沸水冲泡后饮服。每日一次。对治疗高血压病头痛头晕有较好效果; 方三：荞麦茎叶60克,藕节30克,水煎十五分钟。每日分三次服用; 方四：山楂25克,荷叶10克水煎。代茶饮,有降压降脂之效。 降血压也可食疗,介绍几种降压食疗方法： 1：松花淡菜粥 松花蛋一枚去皮,淡菜50克浸泡洗净,同大米200克共煮成粥,可加少许盐调味。每早空腹食用。 2：芹菜大枣粥 鲜芹菜（下段茎）100克,大枣数枚加大米200克共煮成粥。有降压降胆固醇的作用。 3：西红柿去皮蘸白糖每日空腹吃也大有功效。

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贫 血 贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白量低于正常的病理状态。症状为头昏.眼花.耳呜.面色苍白或萎黄.气短.心悸.身体消瘦.夜寐不安.疲乏无力.指甲变平变凹易脆.裂注意力不集中.食欲不佳.月经失调等。病因有缺铁.出血溶血.造血功能障碍等。 方一：将黑木耳15克,大枣15枚温水泡发,放入碗中,加水和冰糖10克,蒸一小时。分两次食用有和血养荣.滋补强身,治贫血。 方二：龙眼肉十枚,莲子.芡实各二十克,用水煎汤。于睡前服。能安神补血,治贫血。 方三：海参切片焙干,研细末。一日三次,每次九克。功效在于补肾经.滋阴血。用于治失血过多贫血。 方四：鲜菠莱根洗净煎服。 贫血应加强饮食调配,再说说食疗： 方一：母鸡半只（约750克重）先炖至半熟,加龙眼肉.当归各15克,共炖至熟烂。吃肉饮汤。 方二：猪蹄一只,花生仁（红衣为佳）50克,大枣10枚。共煮熟烂食之。 方三：猪肝250克切片挂芡,菠菜150克切段,用植物油快速翻炒,少加盐。 注：女仕经前.产后 须补血！！！

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粟米鸡蛋粥治牙周病 　　牙周病根据临床不同表现归属于中医齿漏、齿挺、风疳等范畴。中医理论认为是由于多食高梁后味，食辛辣者，胃中积热，上攻牙床，或不注意口腔卫生，食物嵌塞，牙垢积沉，腐臭之气淹渍所致，或因气血虚弱，齿龈失养，齿龈萎缩，齿露动摇，或肾元亏损，齿失滋养。临床按脉分为阴虚火旺、脾肾两虚、气血不足3型辨正施治。 　　中医给出几个食疗方子，市民大可一试： 　　1)粟米100克，洗净，文火煮粥，入鸡蛋一枚，每日食1小碗。用于气血不足型患者。 　　2)燕麦饼100克，文火煮粥，入鹌鹑蛋4只。每日食2小碗。用于脾肾两虚型患者。 　　3)青鱼1段(250克)，油煎后，放水煮汤，并入黑木耳15克。食鱼喝汤。用于脾肾两虚型患者。 　　4)鲜嫩竹叶，加薄荷叶5叶，沸水冲泡，待凉后，频频含漱。用于风火上攻的患者。 　　5)黄瓜2根，去瓜瓤，加瘦肉肉糜15克，同炒，佐餐食用。用于胃中积热的患者。 　　6)马兰头30克，与煮熟之鸡蛋2只同煮，加食盐少许，煮30分钟后喝汤食蛋。用于胃中积热的患者。

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牙 周 病 牙周病是疾病中分布最广的疾患之一,其特点是牙周组织呈慢性破坏,而自我感觉症状不明显,一旦发生牙齿出血.溢脓.牙齿松动.移位或出现牙周脓肿,病情已较重了。 方一：芥莱秆烧焦存性,研为细末。涂抹患处。能清热消肿,止痛,用于治疗牙龈发炎.红肿疼痛; 方二：大黄20克浸泡于100克醋中,一日后含于口中,每天含三至四次,每次不少于五分钟。主治齿龈脓肿.流脓; 方三：桃树皮.柳树皮各四克放入砂锅,加白酒（60度以上）一斤用文火煎煮十五分钟,趁热含酒漱口,每日数次有清热止痛.祛风散肿之效。用于治疗风火牙痛 及牙周发炎; 方四：丝瓜藤蔓适量,阴干,火煅存药性研未,涂搽牙缝。治牙周病; 方五：五倍子.干地龙各十五克,共研细未。用时先用生姜揩牙根,后撤上药未,每晚一次,七日之内不咬硬物。治牙齿松动 。

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乌 发 润 发 润泽毛发,关健在于保持人休脏腑气血旺盛,经络畅通。其内以滋补肝.肾.补血.填精.荣养髭发,外琉风清热.除垢洁发.能滋补肺肾,为乌发佳品。 方一：取适量桑葚（或桑叶）洗净.晒干.研未与四倍黑芒麻粉拌匀,加蜂密揉成面团,再制成十克重的小丸。每日早.晚各服一丸。 具有乌发养发之效; 方二：桂园肉.莲子.大枣.黑芝麻各十克,同粳米五十克共煮成粥,每日两次,连服十五至三十天。有气血双补,乌发荣颜之效; 方三：何首乌二十克.枸杞十五克.大枣十枚.鸡蛋两枚。将药物与鸡蛋同煮二十分钟,去药渣后食蛋饮汤。每日一剂,连 十五至二十天。此方滋阴补肾,有乌须发之效; 方四：大米一百克放入瓶中加水八百毫升,密封七日（冬季十日）,每日摇动一次。洗头时用此水将头发浸湿,反复揉搓十五分钟,用清水冲净即可。不能同时使用洗发液.皂。周日一次,数次见效,长期使用更佳。此法能润发.乌发,使发质柔美. 挺直,易于梳理,少断发,发尖不易发丫叉。 注：常饮药酒也能乌发.润发。药酒的制作方法是：何首乌五十克.枸杞五十克.大枣三十克.沙参二十克.冰糖五十克共同放入 五升（六十度）高粱酒中,半月后就可饮用。每日一两左右,应长期饮用疗效更好。不饮酒者可用上述药减量泡入沸水 中,代茶饮。

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脱 发 脱发是由多种原因引起毛发脱落的现象,生理性的如妊娠.分娩;病理性的如伤寒.肺炎.贫血及癌肿等都可能引起脱发。另外,用脑过度.营养不良.内分泌失调.过度惊恐等也可能引起脱发。脱发可分为脂溢性脱发.先天性脱发.症状性脱发.斑秃等。脱发多由肾虚.血虚,不能上荣于毛发;或血热.湿热上蒸所致。 方一：柚子核二十五克用开水浸泡一昼夜,用核及核液涂拭患处,每日二至三次,用于治头发枯黄.脱发及斑秃; 方二：透骨草四十五克水煎,先熏后洗,熏洗各二十分钟,洗后匆用水冲洗头发。连用四至十二天。有祛风除湿.活血祛瘀之效。治脂溢性脱发; 方三：将柏叶适量阴干研细,用春油浸泡三天。每早蘸刷头发及发根处，数日后用猪胆计入汤洗头。适用于妇女脱发; 方四：先用桑叶五十克煎汤洗头,再用生姜五十克煎汤复洗。每天一次,十日以后可生新发。 食疗治脱发可用何首乌三十克在砂锅里煎半小时,去渣加粳米一百克,红枣数枚文火煮粥,最后加红糖适量。每日服用两次。

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阳 痿 阳痿是指在**时阴茎不能勃起或举而不坚，不能进行**而言的一种性功能障碍病。正常情况下,性兴奋刺激从高级中枢袖经传导到勃起中枢,勃起神经（盆神经）传导到阴茎海绵体神经丛引起海绵体充血.勃起。发生阳痿的原因是多方面的,多数是因为神经系统功能失常而引起,另外一些肿瘤.损伤.炎症等也可引神经功能紊乱而导致性功能衰退,还有的则可能由于内分泌系统的疾病.生殖器本身发育不全或有损伤而引起。 方一：鹿鞭一条.鹿茸三十克.蛤蚧一对,放入一千毫升酒中（六十度）,浸泡一周后,早.晚各饮三十克; 方二：牛尾（牦牛尾最佳）一条,当归五十克,用水煎两小时后分服,应连服两剂; 方三：苦瓜子炒熟研未,用黄酒送服每日三次,每次十五克,十天为一疗程。有润脾补肾,治阳痿.早泄; 方四：人参.仙灵脾.肉苁蓉.狗杞各三十克研为细未,加蜂密制丸,每粒二克,每日服两次,有补肾壮阳.强阴益精之效。 食疗对阳痿的也很明显： 1：母鸡一只,冬虫夏草五枚加水在沙锅内炖两小时。吃肉饮汤。补肺.益肾; 2：羊肉一斤切片,虾仁五十克,同葱.姜同时下锅,大火烧开后转文火加黄酒 一两,直至烂熟。治阳痿.遗精。

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头 痛 头痛是临床上常见的自觉症状，可由多种疾病引起。病因较多,但不外乎分外感和内伤两大类。其病多因风.寒.湿.热等邪外侵，风阻火毒上扰，痰浊瘀血阻滞，致经气不利，气血逆乱，或因气血亏虚，清阳不升，脑神失养所致。 方一：川芎九克,茶叶六克用水煎服。也可将川芎九克加当归十八克煎服,治疗血虚头痛;川芎九克加香附三克煎服,治疗气郁头痛; 方二：将带壳生白果二十克捣裂,去膜及胚芽,用砂锅煎三十分钟。一天分两次服完。补肾益肺,扩旅脑血管。治疗脑血管硬化性头痛头晕; 方三：地肤子五十克.川芎.菊花各十五克,用水煎服,一日三次。有清头明目,散瘀止痛之疗效。用治偏头痛,三叉神经痛; 方四：白芷九克用水煎服,分两次服。或将白芷研未,一日三次,每次三克; 方五：白萝卜洗净.去皮.捣烂,去渣取汁加少许冰片,仰卧将汁滳入鼻中止昏.止痛。

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咳 嗽 咳嗽是呼吸系统最常见的疾病，其有声为咳，有痰为嗽。分外感咳嗽和内伤咳嗽两类。由风寒燥热等外邪侵犯肺系引起的咳嗽，为外感咳嗽。外感咳嗽有寒热之分，其特征是：发病急,病程短,常常并发感冒。因脏腑功能失调,内邪伤肺,引发咳嗽,为内伤咳嗽,内伤咳嗽的特征是：病情缓,病程长，因五脏功能失调引起。 方一：艾叶.白胡椒各九克,党参六克,水煎服,代茶饮。用治风寒咳嗽; 方二：杏仁五克研成未,冰糖六克化成水,调匀后分三次冲服。用治热咳不止; 方三：秋梨两个（约五百克）.红枣一百克.鲜藕一百五十克.鲜姜三十克,砸烂取汁,加热熬戎膏,加冰糖四十克溶化后再加二十克蜂密：可早晚随意服用。有清肺降火,止咳化痰,润燥生津之功效; 方四：将新百合两百克拌入适量蜂密中,隔水蒸软。每日含服多次。有清肺宁神之效,治肺脏壅热,烦闷咳嗽; 方五：玉米须.橘皮适量,水煎服。日服三次。 止咳化痰,治风寒咳嗽.多痰。

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胃炎 胃炎是胃粘膜炎性疾病，分急.慢性两类。急性胃炎主要是指因食物中毒、化学品或药物刺激、腐蚀、严重感染等引起的胃粘膜急性病变。主要诱因有烈酒.浓茶.咖啡.辛辣食物.药物.物理因素（粗糙食物）.细菌等。慢性胃炎由气滞.脾虚.血瘀诸邪阻滞于胃或胃络失养所致。 方一：蒲公英叶.根以2：1的比例水煎服。强化胃肠。用治因饮食不慎而导致的消化不良; 方二：青核桃十个泡于一斤白酒中,十天后每日服三次,每次二十克。有消炎.行气.镇痛的功; 方三：鸡蛋壳二十个洗净.焙干.研未,加白糖一百克。早晚于饭前用开水冲服五克。绐胃酸胃痛; 方四：鲜马齿苋（一种野菜）120克（干者30克）,绿豆50克煎汤服食,每日一次,连服三天。有解毒清热之效,适用于急性胃肠炎; 方五：乌药.三叶荜草各九克,仙鹤草三十克用水煎服,分两次服,每日一次。用治漫性胃炎.胃溃疡。胃

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咽 喉 炎 咽喉炎是咽喉部位粘膜的急性炎症。发病初期，咽喉处感到发热，刺痒和干燥不舒服。病重者咽喉肿痛，舌体强硬、涎潮、喘急、胸膈不适、吞食疼痛，伴有畏寒、发热、全身不适的症状。声音变为嘶哑，严重时失声。喉内多痰而不易咳出，常粘附于声带表面。 方一：绿豆、鲜荷花各三十克,五味子六克。用水煎服,每日两次。主治咽喉炎; 方二：将一斤海带水发.洗净.切丝,煮熟后捞出,拌入白糖半斤腌渍一天后即可。每日服两次，每次五十克。用治慢性咽炎; 方三：藕一百克,竹叶.杏仁各十克。水煎服,每日三次,治咽喉炎; 方四：西瓜皮六十克,白菊花.冰糖各二十克。水煎服,每日二至三次; 方五：胡萝卜二百克,鲜生姜一百克。捣烂绞汁,不计用量,频频含咽。适用于急性咽炎.失声.喉痛; 食疗方：先将生地三十克加水煎半小时,去渣留汁于锅中,再将百合.粳米各五十克放入慢熬至粥成,下白糖调匀。空腹服用。

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冻 疮 冻疮是指局部皮肤、肌肉因寒气侵袭,血脉凝滞形成局部血液循环障碍,而致皮损伤的疾患。多患于手.足.耳廓等暴露部位,初起局部皮肤呈白漫肿、麻木冷感,继则呈青紫色,或有斑块、边沿赤红.佴觉灼痛.瘙痒。轻者十天左右自行消散,重者则疼痛加剧,可出现紫血疮,皮肤溃贬,一般收口缓慢,至天暖才愈。严重的有水疱,破后形成溃疡,瘙痒和烧灼甚至痛感。 方一：将新红辣椒五十克洗净切碎,用六十度白酒泡七日。涂擦患处。溃烂外不宜涂擦; 方二：紫茄根适量,辟碎用水煮沸,于临睡前加热熏洗患部,连续数日,用于冻疮未破溃; 方三：将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放在铁锅中,用文火烤熬出油。取析出的蛋黄油敷患处,并用纱布包扎,几天后溃烂处即会愈合结痂; 方四：取鲜松针适量,用水煎。浸洗患处,每日多次; 方五：大蒜去皮放锅内蒸熟后取出,涂擦患处。

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糖 尿 病 糖尿病又消竭症，是一种由胰岛素相对分泌不足或胰岛血糖素不适当地分泌过多而引起的以糖代谢紊乱.血糖增高为主要特征的全身慢性代谢疾病。此病可出现多尿.多饮.多食.疲乏.消瘦.尿液中血糖含量增高,或并发急性感染.肺结核.动脉粥样硬化.未梢神经炎.趾端坏死等。中医认为本病是由于饮食不节.情志不调.恣性纵欲.热病火燥等原因造成。 方一：番薯叶一百五十克.冬瓜（连皮）两百克加水煮至冬瓜酥烂。早.晚分两次服用; 方二：黑木耳.扁豆洗净晒干,共研成粉。每日两次,每次九克,白水送服; 方三：将鲜鸡蛋五 枚打入碗中加醋一百五十毫升,调和后放置三十六小时,再加醋两百毫升,搅勻即或。分五天服完; 方四：适量糯稻秆切碎炒干,沸水泡服,每日一次,每次十克,可代茶饮; 方五：玉米粒五百克加水煎煮至玉米粒熟烂。分四次服食。 食疗方一：苡仁.山药各五十克,粳米一百克加清水慢熬成粥,分三次空腹服食; 食疗方二：新鲜胡萝卜适量切碎,同粳米一起煮粥。可供早.晚餐食。 食疗方三：将洋葱适量洗净,开水烫过,切细加食油少许调味。可佐餐。

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失 眠 失眠指不能正常入睡或睡不深熟。有几种情况：一是难于入睡起始失眠;二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠;三是睡眠持续时间早于正常（早醒失眠）。引起失眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋,常见于神经官能症.神经衰弱等;如因环境嘈杂或服用浓茶.咖啡.药物.心中有事.忧郁不结.疼痛等各种原因也可引起失眠;女性在更年期也可能失眠。应根据病因,镇定安眠,心理调节,适当药物治疗。中.青年患者万不可长期服药（西药）解决失眠问题。 方一：糯稻根六十克或芹莱根六十克水煎,每晚睡前一小时服用; 方二：莲子心三十个水煎入盐少许,每晚临睡时服。清热泻火,宁心安神,治失眠.心悸.烦躁; 方三：将大枣二十枚洗净切开,葱白十克一起入锅,加水煎煮二十分每晚服用。适用于心脾两虚,心慌无力,少食倦怠,烦闷不很眠者; 方四：小红枣十克.牛舌草三克.熏衣草一克共研成粉,开水浸泡内服, 每日数次,也可带茶饮。对血虚及各种神经衰弱症引起的失眠有治疗作用; 方五：黄百解三十克,茴心草十克.大枣十五克,用水煎服,每日多次。本方对心慌心跳失眠患者疗效显著。