丑丑的自豪

孕一月是胎儿的刚刚形成时期，孕妇一般喜欢吃酸性的食物，酸味入肝，可以起到补肝养胎的作用，所以孕一月食物调味以酸为主，如酸菜，山楂等，另外枸杞、红枣也是酸性食物，而且有补益作用。还要注意不要吃粗糙辛辣的食物，以免影响胎儿。

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红枣炖兔肉 原材料：鲜兔肉200克，红萝卜50克，红枣10克，生姜5克 调味料：清汤300克，盐8克，味精3克，绍酒5克，胡椒粉少许 做法：1、兔肉斩成小块，红萝卜去皮切块，红枣泡洗干净，生姜去皮切片 2、烧锅加水，待水开时，投入兔肉，红萝卜块，用中火煮去血水及青味，倒出洗净。 3、把兔肉，红萝卜块，红枣，生姜片投入炖盅，加入盐，味精，胡椒粉，绍酒，注入清汤，加上盖，入蒸柜炖约2小时即可食用。 此菜含多种维生素，人体所需的微量元素和胡萝卜素，对初孕妇女烦躁不安、胸部腹痛有较好疗效。

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姜醋焖蟹 原材料：花蟹300克，生姜10克，葱10克 调味料：花生油，盐，味精，白糖，胡椒粉，湿生粉，麻油，红醋 做法：1、花蟹杀洗干净，生姜去皮切条，葱少将切段。 2、烧锅下油，待油热时，下入姜条，花蟹，用旺火爆炒片刻，注入清汤，用中火焖。 3、待焖至花蟹出味时，调入盐、味精、白糖、胡椒粉、红醋、葱段加盖焖1分钟，然后用湿生粉勾芡，淋入麻油即成。 花蟹含丰富的蛋白质，清淡开胃，营养丰富，可增进食欲，对妊娠反应强烈有较好的抑制作用。

媚仪

老人说吃兔肉小宝宝会变兔唇的 吃螃蟹回变六指啊 不要打我，怕怕

lljy

可以吃蟹子吗？我记得在《怀孕280》中说吃蟹子是很容易流产的！

十级微笑

不是说不能吃酸楂吗！！！！容易引起宫缩流产。