春天的明湖

床铺是睡眠的主要工具，从健康保健角度出发，床铺的设计和制作不能单纯追求其华丽别致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，有益于睡眠。
- k# \9 r: ~( ]9 O8 R1.睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。
- j. _) O6 a$ T' [: e6 q2睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。 不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重+ w( C2 a  D% w+ J0 {

' `7 k4 R4 ]+ S2 G( w( @+ C1 G! n 莫衷一是  到底哪个确！！！！！还是因人而异？？？: [8 O4 q8 ]3 f& _8 }$ r0 N$ B3 p( O

小二郎他妈

一段时间睡软床  一段时间睡硬床

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睡硬床  舒服   

春天的明湖

小二郎他妈 发表于 2014-11-14 10:31  o9 U) M, }8 y5 O6 ~* s
一段时间睡软床  一段时间睡硬床

/ S1 i6 Z# Z' k/ d: S& t哈哈这是折中

春天的明湖

看样子  这个问题不好回答

精英装修王工长

大部分人不愿睡很软的床！太累

wizard_abcd

睡软床不舒服，时间长了腰疼，还是睡硬的好。

孙文庆

硬点的床，多铺点褥子，感觉这样就最好

春天的明湖

不仅要舒服  而且应该多注意从健康角度多谈谈

longtianmenchua

睡平板硬床，看起来似乎是非常落后的方法，但实际上对人类健康大有好。

longtianjingpin

谁赢床舒服