夏天的甜蜜蜜

2014年最后一天开个减肥贴，希望妈网的姐妹们督促见证我瘦身的过程，也希望这次瘦身能够成功！先说说本人情况，我身高158，目前体重55.4，裸重哦！！希望能瘦到孕前的标准98斤，我之前也吃过妈网特别火的果粉，也吃过左旋肉碱咖啡，但是都是当时见效正常吃饭之后就又反弹回去，不过唯一让我还算欣慰的是虽然反弹但是也没有超过58公斤，因为我最胖的时候就是这个数！这次减肥方式我选择的是不太难受的过午不食，之前也试过几次不太容易坚持，主要是因为我家老妈厨艺了得，每天回家之后看到老妈给闺女准备的各种好吃的就心痒难耐，这次在妈网开贴也是为了督促自己吧！废话不多说了姐妹们帮我成功吧，监督，鞭策，鼓励！2015，我的瘦身年，我来了！

和敬公主

夏天的甜蜜蜜 发表于 2014-12-31 20:43
2014年最后一天开个减肥贴，希望妈网的姐妹们督促见证我瘦身的过程，也希望这次瘦身能够成功！先说说本人情 ...

小编来给亲加油 一定要坚持哦

爱吃的丸子

你准备怎么减肥呀？

小轩

过午不食太难了

宝贝敏敏

加油，我也在减肥准备蜂蜜醋和红豆汤两种同时用
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夏天的甜蜜蜜

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小编来给亲加油 一定要坚持哦

谢谢小编鼓励！加油(^ω^)！
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夏天的甜蜜蜜

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你准备怎么减肥呀？

过午不食亲爱的！坚持三天了感觉还可以，因为我本身饭量不大！所以没觉得多饿，所以也没瘦很多！呵呵
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夏天的甜蜜蜜

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过午不食太难了

我坚持了三天了亲爱的，感觉还行，能挺住，因为本身我吃的就不是很多，只要能抗住诱惑还算可以，但是可能是因为本身吃的少，所以过午不食三天没瘦多少呢！
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夏天的甜蜜蜜

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加油，我也在减肥准备蜂蜜醋和红豆汤两种同时用

我怕麻烦，而且得上班，没时间！
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小清新～丸子

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加油，我也在减肥准备蜂蜜醋和红豆汤两种同时用

不管用
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我的小虎崽

还是得加上运动吧？很快就到春节假期了，节食太难坚持了，配合运动健身应该效果会好一些吧？

李嘎巴

我产后四个月，今天称的裸重49.8公斤，身高165。希望我可以继续瘦。四个月我瘦了十五斤。
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还是得加上运动吧？很快就到春节假期了，节食太难坚持了，配合运动健身应该效果会好一些吧？ ...

我没时间运动，上班加班看孩子，而且太懒，让我不动还不如让我不吃！所以才胖啊亲！
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夏天的甜蜜蜜

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我产后四个月，今天称的裸重49.8公斤，身高165。希望我可以继续瘦。四个月我瘦了十五斤。 ...

太厉害了！
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hughho

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不要采取这种方法，不科学，完全是饿瘦的，失去的不是脂肪，而是肌肉和水分以及营养，代谢能力也下降。每顿吃，调节饮食结构，蛋白质，纤维化合物、蔬菜，维生素要保证，不油炸，不甜食，少淀粉，每顿7分饱，晚上少吃，多走动，肯定瘦，比你这种方法更快！

夏天的甜蜜蜜

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不要采取这种方法，不科学，完全是饿瘦的，失去的不是脂肪，而是肌肉和水分以及 ...

亲。你说的这种方式我也尝试过。但是对我来说没有任何效果，我夏天的时候就有一个月像你说的这样，每顿都吃，但是都不吃饱，然后蔬菜为主，也吃米饭，但是不吃面食，一个月下来一斤都没瘦。可能每个人体质不同吧！
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