皓佳

生理性原因所导致的婴幼儿难入睡或是半夜惊醒，往往由以下八大类所造成：
　　影响孩子睡眠的因素1：环境不佳
　　睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。
　　影响孩子睡眠的因素2：喂养不当
　　有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。
　　影响孩子睡眠的因素3：安全感缺失
　　大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。
影响孩子睡眠的因素4：不良生活习惯
　　睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。
　　影响孩子睡眠的因素5：夜间排尿
    夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。
　　影响孩子睡眠的因素6：精神心理刺激
　　宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。
　　影响孩子睡眠的因素7：生理性抽动
    宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着年龄增大症状会逐渐消失。
　　影响孩子睡眠的因素8：其他原因
    夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。
除了以上这些常见生理性原因外，病理性原因则更为可怕，它可能潜藏在孩子体内，却只表现为宝宝睡眠不好的表象。
　　除了最广为人知的缺钙外，各种营养素的缺乏也可能导致睡眠质量差。像缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时还会影响孩子抵抗力下降。
　　此外，常见的感染包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、中耳炎、胃肠炎，少见的如脑膜炎、败血症，都会造成宝宝睡不安稳。不同的感染性疾病会有不同的症状，比如发热、鼻塞、咳嗽、腹泻等，这时父母需要寻求医生的帮助了。在此之前，发现宝宝异常的情况，需要父母的耐心和观察能力。
　　皮肤黏膜的损伤也是一大诱因。婴幼儿皮肤娇嫩，不可避免会被蚊虫叮咬，很多孩子给叮咬后局部会出现一个大包，晚上的时候就会瘙痒得很明显，不停地抓皮肤。另外，口腔溃疡、眼结膜炎症都可能导致瘙痒、疼痛，同样让宝宝睡不安稳。这时候，局部用些即时止痒消肿的药物，就能缓解睡觉时候的困扰。
　　另一大较为严重的病理性原因就是脑功能损害或发育不良：出生前后，由于各种原因导致宝宝的脑部受到损害，包括感染、严重黄疸、颅内出血、脑积水、缺血缺氧性脑病等等，均可能会影响宝宝的神经系统的发育。
　　睡眠不稳是一个具有普遍意义的指标，除此之外，还会伴随发育迟缓、抽搐、耳聋等更为严重的症状。家长只要仔细观察通常都能够发现异常，比如癫痫最常见的症状就是抽搐或者肢体抖动。
　　如果孩子最近曾出现跌倒、头碰伤、烧伤、烫伤等，这些也会对心理造成影响，自然也可能影响睡眠。由于孩子年幼，身体相对较虚弱，代偿能力也较差，因此各个系统的疾病均会对宝宝的睡眠造成不同程度的影响。
　　因此，孩子一旦出现睡眠不佳，父母不应急于盲目给他们补钙，而应具体分析其饮食、作息、情绪等各方面的变化，才能快速找到原因。

瑶瑶妈咪821

这些问题我家宝都没有啊，晚上8点半前睡觉，睡到10点左右一定要让抱抱再睡，真奇怪。

girlie

我宝宝睡着经常哭几声，不知道是不是受到惊吓了