含香

咱济南的夏天多难熬

闷热+暴雨轮流来

就盼着周末能窝在房间

吹着空调，吃着冷饮

拿着手机，连着WiFi

不少长辈们又开始唠叨：

少吃点凉的，当心宫寒”!

         从咱们是小姑娘的时候就听过这些说法：手脚爱发凉，七大姑八大姨说你这是“宫寒”得赶紧看！经常痛经，她们说你是“宫寒”！爱吃雪糕、喝冰饮料，她们说你就不怕“宫寒”吗？

         中医西医里都没有“宫寒”这个概念，但是长辈们喜欢把“手脚冰凉”、“月经不准、痛经、、不孕、流产或胎儿发育迟缓，等等都扣上“宫寒”的帽子!从月经失调，到不孕不育，再到妊娠期并发症，除了妇科肿瘤和人流避孕之外，妇产科里还有它不包括的吗？看完秒懂！“宫寒”的意思就是——全部妇产科疾病！

         是不是突然觉得所有妇科病的“元凶”都是“宫寒”。不过真相真是如此吗？“宫寒”这玩意儿是否真实存在？搞定“宫寒”是否可以让女性永葆青春，千年不老？非也！还是让小编为您打破有关“宫寒”的几大谣传，回归科学之路吧！

含香

手脚冰凉，不是宫寒吗？
子宫说：我是个生殖器官，不管手脚温度。

一到冬天，很多女生都手脚冰凉。其实这也不必过多担忧，因为冬天气温较低，而手脚末梢部分散热快，毛细血管收缩所以表面的皮肤就比较凉。体温的控制者是下丘脑，参与体温调节的有心血管系统、内分泌系统，唯独没有生殖系统里的子宫。

人体局部的温度和血流量有一定的关系。血液流量大，温度就高，如果血液供应减少，就会很凉，手脚离心脏最远，最容易发凉。秋冬温度低时，外周血管会收缩，皮肤温度降低，很多女生都会手脚冰凉（还有耳朵、鼻尖这些部位）。随着环境变暖，手脚温度很快就能正常。

整个过程和子宫一毛钱关系都没有。所以，手脚冰凉的妹子不必担心，温度低时就多穿点，多活动活动。

含香

爱吃雪糕冷饮，容易宫寒？
经常会听到老一辈的人有情提示小姑娘们“不要吃太多冰棍，不然导致‘宫寒’可是一辈子的事儿……”可是吃东西走的是消化系统，子宫感觉不到啊。咱们吃东西是从嘴巴到食管再到胃到小肠，最后到大肠，然后形成大便排泄出来。这趟旅行到结束，没子宫啥事。胃内和肠内的温度也不会影响到处于下腹部盆腔内的子宫。所以，那些说吃冷饮、冰激凌会导致子宫寒冷的人都是“骗纸”。


不过，吃太多凉的，倒是真会刺激经期脆弱的消化道和平滑肌们，导致肌肉痉挛，出现腹泻。所以如果你容易痛经、在经期腹泻，还是克制一下为好。

含香

不孕不育“宫寒”是罪魁祸首？
现在备孕很久都怀不上的夫妻有很多，七大姑八大姨就把原因都怪罪到女方宫寒上，催着找某神医，喝各种草药，扎各种艾灸“神针~~~不孕不育其实有很多原因，建议还是去正规医院做正规检查，找出病因，听医生安排解除病因才是治好病的王道！

含香

痛经、经期血量异常、有血块都是因为宫寒
痛经的女生很多被说成宫寒的症状。痛经的始作俑者是前列腺素，严重的痛经可能是子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症引起的。

正常月经的共同特点是：隔多长时间来一次很规律;每次来有多少很规律;来一次持续几天很规律。如果月经血量突然少，可能是内分泌出了问题，也有可能是卵巢功能减退了。这需要检查卵巢功能，不能随意猜测。还有一个原因是子宫内膜损伤，多半由人流引起。子宫内膜变薄，月经前一周仍然不能增厚，这种情况不会影响健康只会影响生育。

血量增多的原因很多，比如子宫内膜增生、子宫内膜癌、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，不做检查谁也不知道是什么原因，不要随随便便怪到“宫寒”的头上。

所以月经量过多更应该及时检查，长期如此还会引起贫血甚至休克，而且对心脏健康也会产生影响。

含香

孕早期反复自主流产
孕早期流产主要是染色体异常引起的，早期流产率比较高，这是人类的自我保护，防止不健康的胎儿出生。原因还包括：感染、子宫畸形、免疫性疾病、宫颈功能不全等。反复流产如果发生在10周以上，则需要检查一下自身免疫的抗体还有子宫颈的功能。

含香

每个女生都会有或多或少的问题，偶尔腹痛、月经失调、痛经等等，上了年纪之后白带增多或者腰背酸痛都是有很多原因的，宫寒涉及的妇科疾病不是一句宫寒能概括的，更不是暖宫能解决的。这些宫寒的谣言你听过过几个？