济南艾玛医院

　　“二孩政策开放以后，我第一个想法就是再要一个宝宝，后来就顺理成章怀孕了！”熊巍博士是北京协和医院妇产科主治医师，深受孕妈妈喜爱的围产保健专家。今年，她又再次幸福地升级做妈妈，成为一名标准的高龄产妇。

　　9月23日，熊巍博士走进济南艾玛妇产医院，参加“艾玛妇产周年庆暨孕妇瑜伽体验营”，以亲身经历与现场的宝妈，分享她备孕、怀孕、分娩的二胎故事。

　　孕妇瑜伽体验营现场，分享瑜伽的那些事儿

　　熊巍博士的第二个宝宝已经6个月大了，她非常放松地讲述她的二胎经历。“生出个好孩子比生出个孩子更重要”。熊巍博士表示，作为一个高龄二胎妈妈，以及北京协和医院的妇产科医生，她深知优生优育的重要性。

　　熊巍博士告诉现场的宝妈，瑜伽对孕妇非常好，不仅能提高孕妇的身体素质，减少孕期并发症，还有助于分娩。她表示，整个孕期她都在练习瑜伽，这不仅让她更有信心自然分娩，还有助于产后的康复。

　　那么，如何才能生一个健康聪明的宝贝呢？熊巍博士表示，这正是她来济南艾玛妇产医院的原因。她要把自己怀二胎的经验分享给济南的妈妈们，并以一个妇产专家的视角告诉大家如何怀二胎、生二胎。

　　做客艾玛，熊巍博士5点二胎经验分享

　　熊巍博士表示，今天她从备孕、排畸、孕期疾病、分娩、产后康复5个方面，用自己的亲身经历做例子，与大家分享她二胎的感悟。

　　备孕：爸爸妈妈要一起备孕

　　备孕不是妈妈一个人的事情，爸爸也要参与，而且是深度的参与。比如说，爸爸也要吃叶酸，要远离电脑等有辐射的东西，同时控制体重，多吃一些含锌的食物，这都有助于提高精子的质量，进而增加妈妈怀孕的几率。

　　排畸：生个好孩子更重要

　　一般来说，35岁之后怀孕，胎儿畸形的概率会增加2-3倍，流产的概率提高50%，孕妈妈一定要注意排畸。首先，尽可能远离电子产品等辐射源；其次，早孕NT检查，无创DNA，羊水穿刺，四维彩超等产检项目，一定都要做。

　　孕期疾病：减少疾病发生，有病应尽快治疗

　　对高龄产妇来说，由于身体机能下降，妊娠期高血压、糖尿病是高发的疾病，所有一定要注意。如果发现这些疾病，一定要尽早去看医生，让医生给出恰当的治疗方案，严重的话还要尽早终止妊娠。

　　分娩：尽量顺产，无痛分娩很安全

　　对宝妈来说，一定要建立起顺产的信念，并付诸行动。同时，孕期中要控制饮食，并做适量的有氧运动，比如孕期瑜伽等。当然，如何饮食和运动，一定要有专门的指导，让医生给出方案，而不是自己盲目地去做，安全最重要。

　　产后康复：防止漏尿等问题，一定要做产后修复

　　很多宝妈认为产后康复不重要，其实这是错误的观念，会对宝妈造成很严重的后果。因此，经过两次怀孕，孕妈妈的盆底肌已经严重松弛，很容易出现漏尿、阴道松弛等问题，如果不进行治疗，会影响正常的生活。

　　最后，熊巍博士还强调，选择生二胎，一定要有一颗平常心，不能操之过急，也不能给自己太大的压力。同时，还要考虑老大和老二的情感平衡，工作的压力，包括金钱方面的问题，只有将这些因素都考虑清楚，才能安安心心迎接老二的降临。

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医疗机构第一名称：济南艾玛妇产医院   
医疗广告审查证明文号：济医广审字[2017]第0720-097号