sdjwczxl

都说孕期情绪易波动，我现在算彻底信服了... 工作关系老公在外地，是指不上他照顾了。婆婆呢，一来没多少感情，二来实在是没法沟通，婆婆不识字，三年没做过饭了，在我挑食的时候来了两周，做的饭吃过一顿就绝不想吃第二顿。三来，她在我家里呆不住，极限就是两周，不然她会憋出病来。妈妈呢，家里还有上班的妹妹和老爸需要她照顾，也不是我一个人的。 现在妈妈在我这呆了整一周了，虽然嘴上说自己在哪都无所谓，但是每次爸爸和妹妹催促她回去的时候，她都答应并且说，等我回去怎么怎么的，爸爸说我去接你云云。 我知道妈妈不是我一个人的。但我还是无法释怀。被照顾了一周，窗明几净的，回家就有可口的饭菜，还有人陪着聊天散步实在是太幸福了。我觉得委屈，所以偷偷落泪...这样对宝宝不好呀！所以，JMM我要怎么调节情绪怎么释怀呢？

早安暖暖

想哭的时候就大哭一场，有利于排解压力，但是不要超过11分钟 多看看笑话书，多上妈网，转移注意力 没有人做饭可以出去吃，一定要健康饮食，营养丰富

NANA.G

一定要保持心情舒畅，想开点，凡事不要钻牛角尖。不妨上网听听郭德纲的相声，哈哈~我就经常听~不错的~

faji

我也你情况差不多,老公在外地,婆婆不在济南,只能自己动手,下了班7点多到家,弄点吃的,吃完了差不多快9点了,收拾一下就跟老公煲个电话粥就睡觉,习惯就好了,

天露

楼主现在应该能多出去走走啦 找朋友玩 聊聊天 多出来逛逛 可以换成你去母亲家吃饭啊

百合花2447

才17周，还是自己照顾自己吧，等到后边肚子很大了才需要人照顾，我从来没想过让别人来照顾我。 亲，要坚强啊，毕竟自己都要当妈妈了，加油！

wli9

我和你情况也差不多，我自己一直待到八个多月，家里才来人的，切身体会，自己一个人的日子确实很难熬，但是坚持过来，就觉得长大了，有孩子了，有好多事情真的就得靠自己了。我相信你也行的！

sdjwczxl

谢谢楼上的亲们。 自己一个人的时候也倒没觉得什么，每天忙忙碌碌的，上班做饭打扫卫生，还给宝宝做胎教，也没什么事，就是忙了点... 估计是养成依赖的习惯了...也许慢慢就好了...

girlie

去妈妈家住着不好吗？反正你老公也在外地不回来。 我孕期一直没工作，一个人在家做饭吃，看电视，上网，过的很舒服，每次我婆婆说要来照顾我，我都很害怕，努力说服她不要来，我一个人多自由呀。所以调整好心态哦，不是所有的孕妇都有贴心的人照顾的

mengrt2004

我从来就没有指望过婆婆照顾我，她只要是帮我带宝宝就可以了，那是他们家的孙辈吧。 从怀孕，我一直都是我父母跟我老公照顾着，我觉得只要在他们三个人身边，我就是最幸福和安全的，而且心情是最舒畅的。 想开点，就这10月，让自己开心，宝宝健康就是最好的！

L家的宝贝儿

不要想那么多了，自己照顾好自己最重要，这事不是你一个人可以承担的，应该跟老公商量一下啊，虽然他不在你身边，但也要担负做老公的责任，可能双方老人都不方便照顾你，你跟老公可以商量一下请个钟点工阿姨帮你做饭打扫什么的啊。 一定要开开心心的，这样宝贝才会高兴啊，是不是

晒月亮的小猪

想开点，我到现在还自己做饭洗衣服呢，也是一个人，习惯就好，关键是心情要开朗

感动瞬间

为了宝宝, 一定要坚强哟, 不能再是哭哭啼啼的小女生了, 那样对宝宝也不好哦, 应该想, 我们以后要给宝宝树立性格上的好榜样呢. 我老公现在也老出差, 妈妈和婆婆也不在身边, 偶觉得这样很好啊, 自己下班回来做点饭, 不想在家吃就去外面撮一顿, 想在家休息就歪在沙发上, 想出去就在外面溜达溜达, 自得其乐

sdjwczxl

想不到有这么多情况差不多的姐妹们... 今天也想开了，多大点事...回头自己当了妈妈，不也是要照顾老公啊孩子啊，像我妈妈现在这样啊... 呵呵，谢谢楼上的姐妹们！

h阿兔

你回你妈妈家