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妈豆
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宝宝生日
2008-11-24 
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发表于 2010-6-12 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
又快过端午节了,这时间过得可真快,去年自己第一次包粽子瞎折腾的情景还历历在目,这不一晃一年又过去了~~今年原本不打算包粽子的,因为家里人对糯米的东东不太感兴趣,都只是浅尝辄止。不过既然有三天的假期要准备过端午节,那么多多少少包一点来应景吧,粽夏叶飘香,这样感觉才更有过节的气氛呢~~          这次在原料上稍微做一点调整,用五谷杂粮来代替一部分的糯米,比较符合现代的我们想要多吃粗粮的养生观念,吃起来感觉也更健康~~   

【五谷杂粮粽】
【材料】
五谷杂粮400克
(这个可以根据自家的存粮随意调整,我就用了家里现有的荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆)
糯米600克
新鲜粽叶50张
棉线若干
【做法】
1、准备:
五谷杂粮提前用冷水浸泡4小时,糯米提前用冷水浸泡1-2小时,然后混合在一起备用
粽叶提前浸泡并且刷洗干净,棉线剪成包扎需要的长度备用
2、包粽子:粽叶两张交叠,卷起成漏斗状,填入混合好的馅料,把上方的粽叶往下压,把漏斗里的馅料压紧,将盖住漏斗的粽叶两边分别折下去然后用棉线扎紧
(我包粽子的手艺依然很差劲,勉强可以包起来,一个人又没办法边包边拍,详细的包粽子手法推荐一个网上的视频,感兴趣的请看这里
3、煮粽子:水滚以后放入包好的粽子,水要浸过粽面,待水重新滚起后煮3小时以上并且关火后要焖一会至熟(我用的是电压力锅,同样是滚水下锅煮,45分钟左右就差不多了,之后也要焖一会)

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小猫熊儿妈妈

高 二

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妈豆
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宝宝生日
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今年包的粽子 家里人都吃够了··········
皓皓少爷的娘亲

硕 士

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妈豆
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亲,不放糖吗?
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教大家做五谷粽子啦 有图哦 很营养的
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