馥馥的猪头阿三

立冬了天气开始冷了温馨提示要记得及时添加衣服哦！
尤其是宝宝们，保持温度，提高免疫力，预防感冒。
为什么小孩子爱生病？
因为，孩子从母体获得的免疫支持在出生后5-6个月便消耗殆尽，而自身免疫尚未建立，6个月－3岁是孩子的免疫空白期，最需要保护。孩子的自身免疫机制从3岁左右开始建立，3岁后孩子入园，离开父母，情绪焦虑，环境改变，感染机会也在增加。
在孩子成长的过程中，反复的患病直接影响孩子的成长，影响身高、体重等体格发育，影响智力发育，甚至上学后影响学习进度。
【预防感冒五法】
1、冷水洗脸，可增强抵抗能力；
2、葱根熬汤，大葱有散寒解表之效，葱白有通阳作用；
3、盐水漱口，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可清楚口腔病菌，治疗口腔疾病；
4、热水泡脚，每晚用40-50度的水泡脚15分钟；
5、按摩鼻沟，两手对搓，掌心发热后按摩迎香穴3-5分钟。
6.保证充足的睡眠，均衡的营养。