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最近，娱乐圈备受欢迎的HOLD住姐终于完成了了结婚生子的大事，因为水中分娩还上了微博热搜，看着图片也着实令人赞叹母亲的伟大。

很多明星越来越喜欢水中分娩的方式，那水中分娩会经过哪些过程又到底有什么好处呢？今天小金给大家讲一讲！

（水中分娩步骤  注：图片来源网络）

1.缩短产程
在水中，准妈妈全身得以放松，子宫口扩张得更加顺利，在生产中能够自然使力，有效缩短分娩时间
2.减少疼痛
很多人会因为太过紧张而加重分娩疼痛，而水中分娩则可以很好地消除产妇的恐惧情绪，而且水的浮力可以抵消地心引力，在生产的过程中疼痛感也会得以缓解。
3.保护会阴处
选择产床分娩方式的女性，往往要进行会阴侧切，这是为了避免宝宝降临时撕裂妈妈的私处所做出的保护措施。
而在水中产子，能缓解胎宝宝对会阴的压迫，而且还能增强产道弹性和松弛度，方便宝宝顺利出生，避免产道裂伤，很好的保护了会阴处，产妇也无需经历会阴侧切的痛苦。
4.带给宝宝安全感
传统分娩出生的宝宝，往往是从温暖的羊水中直接过渡到冰冷的空气和耀眼的光线里，这会让宝宝受到惊吓刺激，变得很不安。
宝宝在孕期9个月都是与羊水相伴，出生后进入到环境相似的温水中会让他更有安全感，也能得到很好的过渡。

当然水中分娩也会有相应的缺点，比如：难以检测胎心、容易被感染、费用较高等，最主要的是并不是人人都适合水中分娩的方式，比如Ella就想在水中分娩，但是因为身体原因不能进行：

那水中分娩又需要哪些条件呢？
年龄
理想年龄一般在20-30岁，这类女性比较适合顺产，超过30岁怀孕会存在各种不稳定的因素，选择剖腹产更好，而小于20岁，年龄太小难以有强大的心理素质去面对。
胎儿大小
一般来说，胎儿个头应该中等，最好在3-3.5公斤。
产妇健康
产妇的身体非常关键，首先必须不能身患疾病，特别是患有高血压、肝炎、心脏病、艾滋病、梅毒等疾病，坚决不能冒险。再者，不能有过流产史，还要保证孕期达到38周。此外，还要求准妈妈骨盆大，扩张度好。
胎儿健康
确保胎宝宝处于头产式，胎心正常，胎便无染色情况，无脐带绕颈或羊水异常的现象。
小金提醒大家适合自己的生产方式才是最好的，可不要盲目跟风哦，每一个宝妈都是最伟大的，产后一定要照顾好自己~有不懂的问题，金月汇的专家会在线解答哦~