济南艾玛医院

产后恢复，对于宝妈来说
它和宝宝的健康成长一样重要
产后恢复的本质
不仅是宝妈身材的婀娜，体态的优雅
更重要是生理功能的恢复
以及体能、运动能、生殖能力
等都恢复到产前孕前的最好状态

 产后恢复较佳时间

 黄金期

 产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
  理想期 

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的较佳时机。   

较佳恢复期

 产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。 宝妈们可要抓准时机，不要错过最佳的恢复期哦~ 

咨询预约方式
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电话：15628991202
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医疗机构第一名称：济南艾玛妇产医院   
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