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十月孕育，辛苦分娩，从怀上宝宝那一刻开始，准妈咪们就小心翼翼的呵护着肚子中的小宝宝，希望他们能够顺利分娩，健健康康。
做好“三早一晚”，就是保障宝宝健康成长的第一步。
“三早一晚”简单来说，就是“早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐”。

早接触

早接触，是在宝宝娩出的那一刻就呆在产妇怀里，趴在产妇肚子上，如果是剖宫产的宝宝，可以斜着趴在产妇肚子上。
1.皮肤贴着皮肤，这就是肌肤接触
宝宝不仅仅在刚出生的时候需要无限制的肌肤接触，在往后的时间里，妈妈也随时可以跟宝宝这样亲密接触。
甚至不只是妈妈，爸爸或哥哥、姐姐，以及家中其他健康的人都可以进行这样有爱的链接。
之所以要这样做，是因为肌肤接触的时候可以稳定宝宝心率，维持宝宝体温，跟妈妈在一起非常有安全感，还有助于降黄疸哦。

2.除了测体重，量身高、接种疫苗等都可以在产妇身上进行
宝宝趴在妈妈身上时，我们可以等待宝宝，让ta自行探索寻找到妈妈的乳头。
孕晚期乳头乳晕颜色加深，乳晕蒙氏腺体分泌出类似羊水的味道，会引导宝宝利用原始的踏步反射，爬向生命之源。
而这整个过程，宝宝可能需要30-60分钟左右的时间才能完成。

早吸吮

早吸吮，对很多孕期知识储备不足的妈妈来看是没有必要的，认为产妇前三天是没有奶的，也就不给孩子喂奶，直接喂了奶粉，要等到产妇“下奶了”才开始喂。
这是一个很大的误区，其实产妇在孕期就开始有奶了。
宝宝前三天的频繁吸吮是非常重要的，这能减轻产妇生理性乳胀的不适感，也很大影响了之后的奶量。而每天不低于8-12次的吸吮次数，才叫做频繁吸吮。 

早开奶

早开奶，即尽快让宝宝吃到妈妈的初乳。
淡黄色、粘稠状的初乳，为新生儿提供了十分符合个体需求的营养来源，还提供了大量的免疫球蛋白以抵抗各种有害病原体。
初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用，这是因为新生儿的肠道具有很大的渗透性，初乳就像给宝宝胃肠道涂上了一层保护膜，封堵了其肠壁上的孔隙，从而防止外来物质侵入、防止宝宝可能因外物入侵而产生的过敏。
初乳，相当于一剂天然的、百分百安全的活疫苗。 

晚断脐

晚断脐，就是指宝宝出生后，至少要等4~6分钟再去剪断脐带，或者等脐带完全停止跳动，颜色变灰白之后再剪断。因为这时脐带内90%左右的血液都会流回宝宝的体内。
脐带内有十分丰富的干细胞和抗癌T细胞等成分，如果过早断脐，宝宝体内的铁含量会相应的减少。
对于早产儿，可以减少其输血和晚发性感染的风险，减少百分之五十的脑室内出血，减少婴儿呼吸受限等疾病。并且，晚断脐的新生儿最高黄疸值的平均水平还低于早断脐的宝宝。
WHO指出，早断脐实际上是一种人为的干预，延迟脐带的结扎，或者是不结扎脐带（莲花式分娩，胎盘娩出后脐带自行干结，等待脐带自然断落）才是正常的生理行为，并不会导致不良结果。
而早断脐，可能会导致宝宝缺氧，增加新生儿成长过程中患自闭症的几率。对于血液性传播疾病，早断脐并不能减少感染概率，所以仍然建议晚断脐。
ps：唯有母亲产后大出血，或者子宫破裂等紧急情况时才不建议晚断脐哦。
正面临分娩的各位妈妈，不妨在待产时和医生做好沟通，争取实现产后“三早一晚”。
但是并不是所有宝宝都能完成这一环节，有些宝宝在娩出后需要一些医学干预，有的产妇分娩过程中可能会有一些突发情况，这时候不必拘泥于“三早一晚”，爱是用心，但不是盲目。
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