十级微笑

一般从怀孕4个月开始，孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达到高峰，一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰，一是在晚上7～9点，二是在夜里11点至凌晨。在自我监护时，如果发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。那么，如何数胎动呢？
    一般在妊娠7个月开始(孕28周)，每天早晨、中午、晚上各测1小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。重要的是：连续性的胎动只算一次，需间隔30秒后再起算，也就是说在30秒内宝宝踢了很多次，也只能算作一次哦。12小时胎动在30次以上或每小时胎动在3次以上为正常胎动，表明胎儿情况良好。如少于20次，意味着胎儿有宫内缺氧；10次以下，说明胎儿有危险，预后不良。如果孕妇工作较忙，也可只在晚上数1小时胎动。如每小时胎动在3次以上，表明胎儿情况良好；如每小时胎动小于3次，或较以往胎动减少一半，或躁动后胎动停止，均视为异常胎动，应立即就医。数胎动的姿势最好是半卧位，半卧位的左侧位更好。双手轻轻放在肚皮上，这时最好是很安静的环境，动一下就在纸条上划一下，一定要数满一小时。

寻梦小筑

我都没有数过呢。

都好的妈妈

我只数过几次，坚持下来真的好难呢

lsq20062006

我也没数过，因为宝宝动的比较厉害！！大体上计算过！！