拉拉产后瘦身 - 育儿话题 - 济南妈妈网

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爱老公，爱牛仔，爱LUCKY

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1^#

发表于 2010-7-4 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

有没有做过产后瘦身的亲啊？生完宝宝，别的地方还好，肚子也没那么大了，但是腰粗了一大圈，还有就是这个腿和胳膊比以前粗的太多，天这么热，只能穿宽松一点，长一点的半袖，遮着俺这个粗壮的胳膊，热裤给我穿我都不敢穿了，更何况也穿不上了

昨天带宝宝去婴贝儿游泳，顺便去幸福妈咪了解了一下，反正不便宜有做过的亲给我介绍介绍吧，做这个管用吗？唉··· 我要瘦，我要瘦······

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家有二宝

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2^#

发表于 2010-7-4 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵我也想减肥呢

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石头の娃娃

石小孊

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3^#

发表于 2010-7-4 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也是啊，开始去yingbeier来，问了一下，感觉挺贵的，什么包月的卡，三个月三千多，那天又发现家附近有个副座产后护理中心吧，问了一下，竟然是ying的一倍，额的神啊，他们是不是抓住咱们求瘦心切的心理了么？死贵死贵的，以为当妈的都是印钞机么？比较纠结啊，不行先去试试看，能体验一下倒是。目前看来就是那种经络的比较安全，因为还得喂奶，有用过的童鞋们说说呗~

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可爱兔子365

可爱兔子

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4^#

发表于 2010-7-4 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就是在家里自己运动的，目前也在喂奶中，只是晚上运动后洗澡，感觉比较舒服，再加上平时零食控制一下，不要吃甜食，少号零食，正餐一定要吃。而且要营养丰富，现在已经60公斤了，刚生完时75公斤，现在宝3个月零20天了，自己感觉效果不错，继续加油吧不过，我感觉那些什么产后中心，我个人认为不怎么样，再说了我们只要坚持住，那就是为自己省下那昂贵的人民币呢@

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烁烁妈

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发表于 2010-7-5 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我娃今天正好三个月　我已经回到孕前体重了　两个月就能穿以前的裤子了　昨天还穿了旗袍　哈哈　被N多人夸奖说像没生过的（不好意思我无耻一下了）没啥秘诀　跟楼上的一样　注意饮食还有适当运动　做家务绝对是瘦身法宝　光料理娃娃这天气都一身大汗了

[ 本帖最后由 reneyip 于 2010-7-5 00:12 编辑 ]

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朱朱

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6^#

发表于 2010-7-5 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得没有必要花那冤枉钱，注意饮食，多运动，等孩子不吃奶了，自然而然的就能减下来。

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爱老公，爱牛仔，爱LUCKY

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7^#

发表于 2010-7-5 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由素苏于 2010-7-5 08:37 发表
我觉得没有必要花那冤枉钱，注意饮食，多运动，等孩子不吃奶了，自然而然的就能减下来。

我宝四个半月的时候我就没奶了，现在是五个月了，好像是比前段时间瘦了那么一点点，可是我这个胳膊啊···我真想拿刀切一块去

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爱老公，爱牛仔，爱LUCKY

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8^#

发表于 2010-7-5 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 石头の娃娃 于 2010-7-4 22:59 发表
俺也是啊，开始去yingbeier来，问了一下，感觉挺贵的，什么包月的卡，三个月三千多，那天又发现家附近有个副座产后护理中心吧，问了一下，竟然是ying的一倍，额的神啊，他们是不是抓住咱们求瘦心切的心理了么？死贵死 ...

问问婴贝儿咱俩能组团吧

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亲亲小雪人

帅帅

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9^#

发表于 2010-7-5 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝2个多月我恢复的差不多了体重105斤 1米6 其他地方还好就是肚子肥了一大圈，怎么减去肚子呢？

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烁烁妈

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10^#

发表于 2010-7-5 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关于瘦肚子这块　我的经验是缠腹带　不过我的腹带不是买的　是我妈给我弄的四十公分宽十五米长的纱布　倒立着缠在腰上　整个人都厚了一圈　吃饭睡觉都缠着　一开始跟憋得慌　后来慢慢就习惯了　当然缠这个的最初目的是防止内脏下垂　缠习惯缠多了就能瘦腰了

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爱老公，爱牛仔，爱LUCKY

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11^#

发表于 2010-7-5 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 reneyip 于 2010-7-5 08:57 发表
关于瘦肚子这块　我的经验是缠腹带　不过我的腹带不是买的　是我妈给我弄的四十公分宽十五米长的纱布　倒立着缠在腰上　整个人都厚了一圈　吃饭睡觉都缠着　一开始跟憋得慌　后来慢慢就习惯了　当然缠这个的最初目的 ...

腹带我也用了，怀孕的时候去香港扫货的时候买的，确实很管用，不过现在太热了

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12^#

发表于 2010-7-5 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也是宝宝几个月时我就把体重减到怀孕前了，可是，55555，宝宝一岁前抱着睡着后放床上，我可以干活，体重在减。宝宝一岁后，我要上床陪宝宝睡觉，一般宝宝睡着我也就睡着了，导致晚饭太晚，睡觉又太早，结果，( ⊙ o ⊙ )啊！，一个月就长了10多斤，现在愁得我啊。。。。。。肚子上的肉肉啊

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13^#

发表于 2010-7-5 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控制饮食，多运动，带孩子睡觉，晚上睡不好，瘦的快

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番茄牛肉

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发表于 2010-7-5 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

基本瘦下来了，但是肚子和腿不行

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济南团长组

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15^#

发表于 2010-7-5 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我比怀孕前还瘦了。孩子5个多月的时候穿以前的裤子提到膝盖以上一点就提不上去了。现在都能穿上了。我觉得肚子基本也看不大出来了。我觉得看孩子就很减肥，断奶后配合着少吃点。幸好这天气人也没什么胃口

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思涵妈妈

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16^#

发表于 2010-7-5 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像顺产的比较难瘦一些，剖腹产就稍好点吧

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爱老公，爱牛仔，爱LUCKY

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17^#

发表于 2010-7-5 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 安宸妈妈 于 2010-7-5 09:38 发表
俺也是宝宝几个月时我就把体重减到怀孕前了，可是，55555，宝宝一岁前抱着睡着后放床上，我可以干活，体重在减。宝宝一岁后，我要上床陪宝宝睡觉，一般宝宝睡着我也就睡着了，导致晚饭太晚，睡觉又太早，结果，( ⊙ ...

唉，看来我就是生活太安逸了，我妈晚上帮我弄孩子，我生之前是98斤，刚生完是136斤，出了月子是126斤，到现在一点也没再减

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石头の娃娃

石小孊

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18^#

发表于 2010-7-5 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也是，在家几乎不干么，孩子太好带了，吃饱了就睡或玩儿，一天就闹一两次觉，准备靠着上班减肥

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拉拉产后瘦身

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