『宝宝的辅食食谱』+佳佳妈妈的银耳莲子百合红枣汤 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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发表于 2009-3-7 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

佳佳前几天发烧，这几天早起有些咳嗽。就煮了这个银耳莲子百合红枣汤给她喝，润肺止咳，效果还不错。
春天干燥，妈妈们也可以煮这个汤给宝宝喝，对宝宝很有好处的。
原料：银耳，莲子，百合，小枣，冰糖。
做法：
1、银耳泡2小时，洗净去蒂掰成小朵。
2、莲子洗净，泡1小时。
3、百合、小枣洗净。（我用的是鲜百合，如果是干百合的话，最好提前泡一下）
4、砂锅倒适量水，将银耳莲子百合红枣冰糖放入，大火烧开，转小火，煮一个半小时左右关火即可。（时间紧张的妈妈可以用高压锅，开火后转小火再煮半小时）

[ 本帖最后由佳佳妈妈于 2009-3-8 13:30 编辑 ]

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妈豆: 5949
宝宝生日: 2007-11-15
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Medal No.34

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发表于 2009-3-7 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佳佳是用奶瓶喝的，稍微过滤一下就行。

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点点妈妈

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宝宝生日: 2008-06-16
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发表于 2009-3-7 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习，收藏。1wanwan521 1wanwan521

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葡萄柚2009

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发表于 2009-3-8 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了，好好学习

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本姑娘叫叼馋

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发表于 2009-3-8 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

慢慢学收藏了

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阳子妈妈

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发表于 2009-3-8 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，收藏

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YUAN宝

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妈豆: 4623
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发表于 2009-3-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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