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原帖由 piaoyao06 于 2010-11-5 06:34 发表 额备那会都是和网上的姐妹讨论如何运动,但实际上还是拉着老公一起的。助孕的运动还是跳绳比较不错,还可以慢跑。不过排卵后就要少运动啦!
原帖由 九月兔兔 于 2010-11-5 11:26 发表 外面环境不好可以在家运动吧。俺现在每天下午在阳台上原地踏步跑15分钟,早上做瑜伽。刚开始做了三天,希望能坚持下去。为了要自己的健康也为了能顺利的要上宝宝。大家一起加油吧
高 三
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