最爱水煮鱼

水果什锦饭 先把米洗净，放入锅内加入牛奶和适量清水焖成软饭，加白糖拌匀。 苹果、菠萝去皮切丁，蜜枣切丁，核桃会切碎。将番茄沙司、苹果丁、菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、杨梅、碎核桃放入清水中，再加适量白糖煮沸，用淀粉勾芡，制成什锦沙司。 将米饭盛入碗中，扣在盘中，浇上什锦沙司即可。 此饭具有补肾健脾、润肠通便的功效，适用于早期孕妇营养缺乏、体质虚弱者，经期血淤、块多者。 请各位女性朋友也多吃点，这个有益于女性身体健康。牛奶含有大量优质的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，B族维生素较多。

天天开心

听着不错啊，等俺也做来尝尝，炎热的夏天吃这个应该很好哦。

小贝妈妈

流口水了！！顶一个！